¿Con qué frecuencia debe usted beber té Wulong? Tea
Wulong o té oolong proviene de la misma planta que todos los tés hacen, la camelia sinensis. Lo que hace la diferencia entre oolong, negro, el té verde o blanco es cómo se procesan las hojas. Oolong hojas están marchitas en el sol por un corto tiempo, se agita con el fin de herir las hojas, y luego se seca. Esto da como resultado un té semi-fermentado que es diferente de tés no fermentados, tales como el té verde. Oolong se ha cultivado en varias partes de China durante siglos, pero es especialmente conocida y cultivada en la provincia de Fujian, que se cree ser el lugar donde oolong se cultivó por primera vez. Provincia de Fujian, incluso actualmente mantiene un sitio web oficial del té oolong.
Beneficios para la salud
consumo frecuente de té oolong trae una gran cantidad de beneficios para la salud. La pérdida de peso es el más conocido, pero el té oolong no es más que un refresco de dieta. El té de Oolong también limita la absorción de hidratos de carbono, que no sólo ayuda en la pérdida de peso, pero también pueden disminuir la presión arterial y sensibilidad a la insulina. Oolong té puede ayudar a desarrollar la piel y los dientes saludables y hacer que su sistema inmunológico más fuerte. Contiene una gran cantidad de antioxidantes y puede reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo. Beber siquiera una taza de té oolong en cualquier momento del día le ayudará a obtener estos beneficios para la salud y aumentar su metabolismo, pero beber oolong antes de las comidas, especialmente el almuerzo y la cena, mejor le permitirá bajar de peso.
Consideraciones
té Oolong contiene cafeína, aunque tiene menos cafeína que otros tés, como el té verde. Limite su consumo si usted está tratando de reducir el consumo de cafeína o usted es sensible o alérgico a ella. Además, si usted comienza beber té oolong, pero comienza a experimentar sentimientos de inquietud, irritabilidad y dificultad para dormir, es posible que desee reducir o dejar de tomar el té.