El Consejo de Alimentación y Nutrición del Instituto de Medicina de la Academia Nacional de Ciencias de EE.UU., ha estado estableciendo estándares nacionales para la ingesta de nutrientes durante más de 60 años. Las recomendaciones se refieren a menudo y conocida como la Cantidad Diaria Recomendada (RDA). Normas similares a la RDA EE.UU. han adoptado en más de 40 países. RDA fueron desarrollados originalmente durante la Segunda Guerra Mundial, cuando se determinó que era necesario establecer líneas de base científicamente válidos para las normas intake.The nutrientes eran necesarias para proporcionar una guía para el desarrollo de medidas de racionamiento durante la guerra entre las fuerzas armadas y la población civil de un amplio conjunto de normas . Con esto en mente, las recomendaciones fueron mínimos en la naturaleza, como lo establecen los niveles más bajos de consumo de nutrientes necesarios para evitar enfermedades comunes que se asocian con deficiencias nutricionales. Algunas de estas deficiencias incluyen enfermedades como el raquitismo, el escorbuto, pelagra y el beriberi. Las ingestas diarias recomendadas no fueron diseñados o destinados nunca, para hacer frente a los niveles ideales de la ingesta requerida para RDA health.The óptima para un nutriente en particular se basa en la cantidad de nutrientes que se requiere con el fin de evitar el fallo de una función específica o el desarrollo de una deficiencia clínica observable. Dado que estos RDA se desarrollaron grupos de aquí para allá y demográfica de una población, hay recomendación aparte es para las diferentes edades, sexos y estados fisiológicos. Las recomendaciones que se hacen sólo para las personas sanas y no tienen en cuenta las necesidades de los que tienen especiales necesidades nutricionales debido a los diferentes estados de la enfermedad. Desde su creación en 1943, la RDA se revisan cada diez años, con la evaluación de nuevas pruebas científicas que ha surgido. En algunos casos, estas revisiones se han traducido en la reducción de la ingesta recomendada de cierta base nutrients.The que la población norteamericana es saludable simplemente porque sus ciudadanos no presentan síntomas clásicos de deficiencias nutricionales clínicos es muy deficiente. La decisión de los EE.UU. Food and Nutrition Board para reducir aún más las ingestas diarias recomendadas de varios nutrientes importantes parece ser una elección sin sentido. Estados Unidos y Canadá son los dos países que parecen estar inundado de enfermedad, con dos tercios de los adultos con sobrepeso y obesidad que se ejecuta en epidemia. La incidencia de la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte y refleja los hábitos dietéticos y estilo de vida, mientras que el aumento de la prevalencia de varios tipos de cáncer, diabetes tipo 2, la osteoporosis y los trastornos neurodegenerativos amenazan con hacerse cargo de nuestra salud systems.The espectacular aumento en el consumo de nutrición Los suplementos con el fin de alcanzar la salud a largo plazo no ha pasado desapercibido para la industria farmacéutica o las autoridades reguladoras de América del Norte, ya que algunos gobiernos han elaborado recomendaciones sobre los niveles máximos tolerables de ingesta de diversos nutrientes. Puesto que las recomendaciones RDA definen los límites más bajos de ingesta diaria de nutrientes que son necesarios para evitar carencias nutricionales graves, que no se refieren a los requisitos para una nutrición óptima, ya que no fueron diseñados para hacerlo. Debido a esto, algunos gobiernos están considerando el uso de la RDA EE.UU. de limitar los niveles de nutrientes que se necesitan en la dieta suplementos alimenticios.Si comercial de esta política se puso en marcha, los beneficios reconocidos de suplementos de dosis altas para el mantenimiento de una salud óptima y el tratamiento de los procesos patológicos específicos sería despedido. Los suplementos dietéticos son una parte importante de muchas dietas americanas. La capacidad de uno para tomar la salud en sus propias manos es importante para todas las personas. Las vitaminas naturales están disponibles en su local de alimentos o la salud dolor de internet.