Cómo beber jugo de menta para curar Acidity
hierbabuena o menta fresca deja agua
Mortero
Blender (opcional)
frutas como la sandía o el plátano (opcional)
albahaca fresca (opcional)
Ver Más instrucciones
1
Decidir qué tipo de menta que va a utilizar. Hierbabuena, menta verde o una combinación de todos son igualmente efectivos contra la acidez.
2
Compra o crecer menta fresca. Las hojas secas no funcionan así.
3
toma cerca de 6 hojas de menta y las puso en un mortero. Añadir 2 cucharadas. de agua tibia.
4
Utilice la mano del mortero para machacar las hojas bien hasta que la mezcla se parece jugo verde.
5
Use una cuchara pequeña para beber el jugo inmediatamente antes comer.
6
Vary el modo de usar el jugo de menta. Hacer té colocando el jugo o hojas machacadas de fricción en la parte inferior de una taza. Llene la taza con agua hirviendo y dejar reposar la bebida durante 3 minutos.
7
Añadir 1 cucharadita. de jugo de limón y 1 cucharadita. de miel a una taza de té de menta para darle a la bebida un sabor ligeramente diferente.
8
Combine el jugo de menta con hojas de albahaca trituradas. Añadir agua caliente y 1 cdta. de miel (opcional).
9
Revuelva 1 cdta. del jugo de menta en una taza de té regular.
10
Utilice una licuadora combinar el jugo de menta con una fruta que también ayuda a curar la acidez, como la sandía, plátano, frambuesa, moras o una combinación . Haga un puré con la mezcla y empujarlo a través de un colador con el dorso de una cuchara. Se vierte sobre hielo y disfrutar de ella poco a poco.