Dieta de la proteína es correcto para usted?

En realidad, hay dos tipos de dietas ricas en proteínas. No es la dieta baja en proteínas que (como su nombre lo indica) implica que la persona que limitar su ingesta de proteínas, y luego está la dieta alta en proteínas, que es exactamente lo opuesto a la baja en proteínas una. Cabe señalar aquí que ambas de estas dietas de la proteína son muy diferentes de la dieta Atkins rica en proteínas. Por un lado, la dieta Atkins es a la vez bajo en grasa y calorías controladas, mientras que el 2 anterior son not.If está solicitando o no la dieta baja en proteínas es el adecuado para usted, entonces es posible que desee ir a su médico para pedirle consejo. La dieta baja en proteínas generalmente se recomienda sólo para las personas con enfermedad hepática o ambos riñones. En otras palabras, se trata de un régimen de alimentación recomendada sólo para las personas que pueden tener una mayor dificultad proteínas de procesamiento en tiempo completo. Un régimen de la dieta sin supervisión de este tipo no es realmente la mejor manera de perder peso no deseado. La drástica reducción de proteína en la dieta se compensa con los otros grupos de alimentos, en particular los que están obligados a hacer que se sienta infinitamente hungry.Farm y productos cárnicos son, por supuesto, ya sea seriamente limitado o eliminado por completo de la dieta, y el consumo de las leguminosas como productos de algarroba, coco, frijoles secos, lentejas, sustitutos de la carne, frutos secos, guisantes, manteca de maní, semillas y frijoles de soja son monitoreados de cerca. Sin embargo, la persona que se encuentra bajo este tipo de dieta se da rienda suelta a comer todas las frutas y verduras que él o ella pueda, lo cual es bueno. Sin embargo, la persona puede comer todos los productos a base de cereales (como panes, pasteles, crepes, pastas, etc), productos a base de aceite (como las grasas para cocinar, aderezos para ensaladas, aceites vegetales, etc) y todo tipo de dulces (como miel, mermeladas, jaleas, azúcar, jarabes, etc) Cereales, aceites y dulces son las tres cosas que pueden hacer que se sienta hambre y la dieta de proteínas, literalmente bottomless.High, por otra parte, se suele prescribir para los hombres que tienen el médico condición llamada oligospermia o recuento bajo de espermatozoides. Sin embargo, esta dieta como una opción de tratamiento sigue siendo más o menos discutible. Los culturistas y los de entrenamiento con pesas suelen utilizar este tipo de dieta para aumentar masa corporal y perder grasas en el cuerpo. La dieta alta en proteínas es a menudo junto con una dieta baja en carbohidratos también. Sin embargo, esto no es una dieta especialmente grande para conseguir en si usted quiere perder peso no deseado. De hecho, el objetivo de esta dieta es aumentar la libra por el músculo construir. Además, el uso no supervisado de esta dieta puede conducir a la renal permanente o insuficiencia renal, sobre todo a una serie de personas que ya están experimentando una o más formas de diseases.If riñón que realmente quiere deshacerse de esos kilos no deseados (sin la necesidad de aumento de volumen up) y quiere que esas libras de forma permanente a toda prisa, ambas dietas ricas en proteínas no son definitivamente para ti. Usted podría tratar de la pérdida de grasa más razonable respecto a la dieta idiotas que está garantizado para ayudarle a despojarse de hasta 9 kilos en 11 días. La pérdida de grasa para idiotas es en realidad un plan de alimentación más sensato que le permite comer todos los alimentos sanos y sabrosos que pueden acelerar su metabolismo quemando calorías.