Your es asaltado en varias ocasiones por las toxinas dañinas. Estas toxinas pueden incluir algunos medicamentos farmacéuticos, los ingredientes artificiales en los alimentos que consume y la contaminación en el aire que respira. Cuando estas toxinas permanecen en el cuerpo mucho tiempo, pueden causar enfermedades y dañar sus órganos internos. Desintoxicación con métodos naturales es una manera eficaz de deshacerse de los contaminantes y las toxinas en su cuerpo. Cosas que necesitará News Capsules ajo
fibra alimentos ricos
Albaricoques
Vegetales de hojas verdes del hotel Ginger
Mostrar más instrucciones
1

Coma los alimentos ricos en fibra soluble, tales como manzanas y salvado de avena. Fibra estimula el sistema digestivo para eliminar las toxinas y el colesterol dañino mediante la unión y eliminarlos de su cuerpo a través de las heces. Comer este tipo de alimentos todos los días.
2

comer 3 a 4 tazas de vegetales de hojas verdes todos los días. Los vegetales verdes como la col rizada, espinacas y acelgas son una gran cantidad de clorofila, que fortalece y protege a los riñones y el hígado. Estos vegetales también ayudan a su cuerpo en el lavado de las toxinas del medio ambiente, tales como metales pesados, pinturas y pesticidas, de acuerdo con "El Libro de desintoxicación" de Bruce Fife, ND
3

Tomar cápsulas de jengibre. Ginger incluye un potente compuesto llamado 6-gingerol, que puede estimular la circulación sanguínea y eliminar toxinas en su cuerpo. Tome una cápsula de 550 mg una vez al día. Cápsulas de jengibre se pueden comprar en todas las tiendas principales de alimentos saludables.
4

Consumir mucha albaricoques diaria. Albaricoques incluyen un compuesto natural llamado salicilato, que mejora la función del hígado y desintoxicación. También aumenta su metabolismo para proporcionar a su cuerpo con energía extra. Las recomendaciones son para comer 3 albaricoques o 2 tazas de albaricoques secos todos los días.
5

consumir cápsulas de ajo. El ajo contiene una potente sustancia denominada alicina. Esto actúa como un antibiótico natural y purificador de la sangre. Esto ayuda a limpiar la sangre eliminando las toxinas que causan enfermedades. Tome una cápsula de 500 mg una vez al día.