Cada persona que tiene diabetes tiene necesidades diferentes. Estos pasos para el mantenimiento y el control de la diabetes que se entiende como una guía básica, hable con su médico para elaborar un plan de acción para sus needs.Besides particulares que ayuda a sentirse mejor, controlar la diabetes también reduce el riesgo de enfermedades del corazón, derrames cerebrales, enfermedades de los ojos , daño en los nervios (que causó la amputación y la disfunción eréctil), insuficiencia renal, y enfermedad de las encías. # 1. EducationThe primer paso para mantener su cuerpo en contra de cualquier enfermedad es conocer al enemigo dentro y por fuera. Saber la diferencia entre diabetes tipo 1 y tipo 2 (y que uno tiene) afecta a su acercamiento a la disease.And es una enfermedad grave. Si bien es manejable, y el cuidado apropiado puede resultar en una vida larga y saludable, aún requiere un enfoque serio. La diabetes puede causar problemas graves de salud en el futuro cuando se deja sin tratamiento. # 2. Regular CareSee su médico de manera regular. Hable con él o ella con qué frecuencia es necesario tener una diabetes chequeo. Mantenga un registro de preguntas y preocupaciones que usted tiene, de modo que usted puede asegurarse de que criarlos la próxima vez que vea a su médico. Si hay algo que se siente como que no está funcionando correctamente, los cambios deben hacerse tan pronto como sea possible.Don t avergonzarse de él, tampoco. Sea abierto acerca de su diabetes con familiares y amigos. Ellos pueden ofrecer atención y apoyo cuando se está luchando. # 3. Controle su DiabetesInstead de depender de artículos genéricos para consejo médico, hable con su médico acerca de sus síntomas específicos y la forma de tratar a su propio cuerpo. Usted necesita asegurarse de que está comiendo sano, haciendo ejercicio regularmente y cuidar de sí mismo tomando sus medicamentos y prestar atención a sus síntomas todos los días. Todas estas cosas pueden ayudar a mantener la diabetes a raya. # 4. Conozca sus ABCs Los tres ABC de la diabetes son A1C (su promedio de glucosa en sangre), presión arterial y el colesterol. Esto se remonta a comer sano, hacer ejercicio regularmente y tomar sus medicamentos. También es importante para poner a prueba sus niveles de glucosa en la sangre regularmente, para que sepa cómo están progresando. # 5. Mantenga TrackWhen monitorear sus niveles de glucosa en la sangre, mantenga un registro. Don t confiar en tu memoria y adivinar el aspecto que tenía la última vez lo escriba cada vez. Esto puede ir un largo camino para llevar la cuenta de sus niveles y asegurarse de que se puede ver y entender las tendencias que puedan estar desarrollando. Esto puede ayudar a identificar problemas antes de que sea demasiado tarde. º 6. Cuidado con Long Term ProblemsControlling el abecedario le ayudará en la prevención de problemas de salud a largo plazo asociados con la diabetes, incluyendo: * Ataque cardíaco * Carrera * Eye y las encías Enfermedad * Problemas renales * Daño a los nervios del pie * amputationTalk a su médico acerca de la frecuencia con que debe hacerse la prueba de los diferentes problemas de salud. La diabetes lo pone en un alto riesgo para estas cosas, y conocerlas y saber que su diabetes es la manera de evitar que se afecte you.Diabetics que no mantienen el control sobre su tratamiento de la diabetes puede ser muy saludable y miserable. Para evitar esto, siga estos pasos y mantenerse en contacto con su médico. No hay razón por la que usted no puede vivir una vida plena y saludable, normal con diabetes, mientras usted continúa con su tratamiento.