Multivitaminas para Children
padres suelen ceder a los niños quiere cuando se trata de comer, muchos niños no reciben las vitaminas y minerales necesarios para asegurar la buena salud y crecimiento normal. La conveniencia de un multivitamínico alivia el estrés de los padres que luchan con sus hijos para conseguir que comer alimentos saludables.
Advertencias
Según la Academia Americana de Pediatría, cierta vitaminas, incluyendo las vitaminas A, D, E y K, son tóxicos si se sobre-consumido. Para evitar una sobredosis, un adulto debe dispensar las vitaminas para el niño, y el niño debe ser recordado que las vitaminas son medicamentos y no dulces.
Quieres
Según la revista Time, los resultados de la encuesta muestran que el 34 por ciento de los niños estadounidenses toman multivitaminas con regularidad. Los niños de familias de bajos ingresos tienen un mayor riesgo de desnutrición que los niños de los hogares de ingresos más altos, y los adolescentes también corren un mayor riesgo.
Liquid Vs. Masticable
De acuerdo con las vitaminas y el Centro de Nutrición, sólo del 10 al 20 por ciento de las vitaminas en forma masticable son absorbidos por el cuerpo, y cuando las mismas vitaminas se dan en forma líquida, hasta el 98 por ciento de la vitaminas son absorbidos. Además, las vitaminas líquidas son más fáciles para que los niños tragan, así que muchos niños reciben mayores beneficios de las vitaminas líquidas, en comparación con aquellos en forma de píldora.
Alternativas
La Clínica Mayo recomienda que los padres enseñan a los niños a tomar decisiones alimenticias saludables, en lugar de enseñar a los niños a obtener la nutrición en una pastilla o en forma líquida.