Una de las primeras cosas después de haber sido diagnosticado con diabetes, ya sea de tipo L o tipo ll va a ser el cambio en su dieta que es required.One de las cosas más importantes que tiene que hacer todos los días con nuestra diabetes, está monitoreando nuestros niveles de glucosa en la sangre varias veces al día. Esto es algo que es muy esencial, nos enteramos muy rápidamente de que estos niveles deben ser, mañana, tarde y noche, y especialmente antes y después de las comidas. Para la mayoría de nuestros niveles plasmáticos deben ser cerca de 90 a 130 antes de las comidas y por debajo de 180 una hora o dos después de un meal.We todos sabemos que así las tentaciones que nos encontramos día a día, cuando se trata de elegir lo que tenemos que comer. Al elegir lo que comemos lo que tenemos que tener en cuenta lo que esto hará que nuestros niveles de glucosa en la sangre. En la sociedad en movimiento rápido de hoy s, parece que son los primeros y fácil elección es comida rápida, ahora todos sabemos lo bueno que es. Incluso si se trata de una opción de comida rápida que hacemos todavía podemos tomar decisiones inteligentes, por ejemplo como una ensalada en lugar de la hamburguesa o tal vez un plato de fruta en lugar de que el postre cremoso. Hay muchos cambios que tenemos que hacer es en la dieta, pero todavía depende de usted hacer that.Though tenemos que modificar nuestra dieta, eso no significa que tengamos que dejar de comer bien. Una de las cosas más importantes que tenemos que tener en cuenta es que tenemos que controlar nuestro peso. El exceso de peso es una de las cosas que pueden contribuir a tener complicaciones graves a largo plazo con la diabetes. Esto puede llevar a alguien a la pregunta entonces, ¿cómo puedo saber si estoy comiendo correctamente. Aquí es donde el médico entra, se puede establecer un plan de dieta o que se refieren a una dieta profesional para establecer un plan de alimentación diaria. Usted tiene el derecho a comer bien para mantenerse saludable, si no se priva a su cuerpo de los nutrientes esenciales para mantenerse healthy.One de las cosas más importantes que usted probablemente escuchará a cada diabético cuando se trata de cambios en la dieta es algo que tenemos todos han dicho que tendremos que ver, y que es estamos carbs.Now no quiere decir que todos los carbohidratos son malos no serían bien, hay buenos y hay malos y usted tendrá que aprender la diferencia. Todos necesitamos carbohidratos para la nutrición y la energía, pero sí juegan un papel importante en nuestros niveles de glucosa. Va a ser muy familiarizados con el tratamiento en el consumo de hidratos de carbono por lo que don t que usted llegará a saber lo que es bueno y qué es malo. La parte más difícil va a dar el mal, pero recuerda que esto va a ser muy importante en el control de su diabetes.There son muchas las cosas que podemos hacer para cambiar nuestro estilo de vida, ya sea por la dieta o medicamentos que puede que tenga que tomar. Sólo recuerde al hacer estas cosas y apegarse a ellos hacer una gran diferencia en la forma de tratar y controlar esta enfermedad horrible. Pero siempre hacer una cosa y eso es recordar que no están solos, que hay muchas personas como usted trata de esto todos los días así que siempre hay alguien que te ayude you.I va a escribir más sobre este tema en diferentes momentos en el futuro. Voy a hablar de todo, desde los diferentes medicamentos que puedan tener que adoptar a la insulina. También estamos aprendiendo que hay una gran cantidad de productos naturales que pueden ayudar en la lucha contra esta enfermedad y me gusta discutir esos también. Esto puede ser tratado y espero que yo pueda ayudar de alguna manera.