Dejar de fumar hipnosis programas abordan conductas que dejan de fumar drogas no t. Las drogas pueden ayudar a superar los síntomas de abstinencia de nicotina físicas más fácilmente que dejar de fumar de golpe. Pero si realmente quiere dejar de fumar, programas de la hipnosis hacer un mejor tiempo termOne trabajo de las razones de la baja tasa de éxito de las drogas para no fumadores a largo plazo, es que ellos no tratan sus rituales fumadores. Si alguna vez has intentado estos medicamentos para dejar de fumar usted mismo, usted sabrá lo que estoy hablando aboutSure, le das una palmada un parche en el brazo o en la cadera, y se toma el borde de las ansias de nicotina. pero usted todavía tiene la sensación de que usted debe estar fumando cuando se está sentado en esa silla favorita y donde ves que corte cenicero de cristal que se sienta en la mesa, o cuando termines la meal.And en realidad se siente físicamente incómodo cuando usted no realiza el fumar rituales que se vaya acostumbrando. Al llegar a su bolsillo y usted no saque un paquete de cigarrillos, o al llegar en su bolso, y usted no tire que apetece más ligero, se siente como si s algo que falta. Te sientes uneasy.Now, si eres un fumador desde hace mucho tiempo, lo que hace para sentirse mejor cuando se sienta ansioso o incómodo? Derecha. Usted tiene una cortina de humo ... o dos o tres ... y te calmas y te sientes mucho better.But si usted está tratando de dejar de fumar, ya que tienes un verdadero dilema. Si solías fumar un paquete al día, que s 20 cigarrillos, que ahora está sintiendo incómodo y ansioso por lo menos 20 veces al día. Pero usted no puede tener un cigarrillo para que se sienta mejor! Pero espere, hay más s. ¿Qué hay de todos esos otros momentos durante el día en que usted se siente ansioso o molesto, cuando usted no podía haber tenido un cigarrillo de todos modos. Ya sabes, como cuando su jefe le grita a su alrededor el informe que s atrasados, o un antojo de nicotina éxitos en el centro de la iglesia Service.You acostumbrado a lo menos ser consolarse con la idea de tener un humo tan pronto como se tiene fuera de la oficina o de la iglesia. Pero ahora usted puede incluso no tener la comodidad de mirar adelante a su futuro tiempo de fumar! Eso es exactamente donde un programa de auto hipnosis bueno para ayudar a dejar de fumar entra en juego Usted puede pensar en él como un programa de capacitación para ayudar a aprender a convertirse en un no fumador nuevo. Después de todo, había una manera de tiempo atrás en el pasado, cuando no lo hiciste smoke.There fue una vez, por lo menos cuando usted era un niño, al que no le ha t humo cuando se sentía nervioso. Es posible que haya chupado el pulgar o masticar las uñas. Pero no lo hiciste humo. Así que usted sabe que puede vivir con éxito y sin smoking.A mucha gente usar los medicamentos para dejar de fumar, como los parches o sprays nasales, para ayudar a superar la abstinencia de la nicotina física. Están diseñados para destetar a que poco a poco fuera de la nicotina. Durante un período de varias semanas, se obtiene cantidades cada vez más pequeñas, hasta que finalmente no t se utilicen en all.But muchas personas también usan la hipnosis para ayudar a conseguir a través de la retirada mental de perder sus rituales fumadores. Combinan la hipnosis con los medicamentos para dejar de fumar. Se aprovechan de toda la ayuda que puedan get.Smoking programas de la hipnosis para dejar de también puede ayudar a desarrollar nuevos hábitos saludables para reemplazar sus viejos rituales fumadores. Así que cuando usted se siente incómodo o inquieto durante el día, se puede usar una respuesta saludable para sentirse mejor, en lugar de tiempo smoking.Over, las técnicas saludables que se aprende durante un programa de la hipnosis para dejar de fumar reemplazan sus viejos malos hábitos. Y que s la forma de mantenerse con éxito de cigarros o cigarrillos para siempre.