Aunque ocasionalmente tomar vitamina C (ácido ascórbico) y por lo general no puede ayudar en la prevención de la infección y el resfriado común, vitaminas, en general, no se deben tomar para reemplazar la nutrición que debe obtenerse directamente a partir del consumo de de cultivo ecológico foods.Unfortunately, s no siempre es posible o conveniente de consumir suficientes nutrientes al consumir una variedad de alimentos saludables en un basis.There diaria son, sin embargo, algunos métodos muy sencillos para comenzar inmediatamente el aumento de uno s ingesta de vitaminas y minerales esenciales con muy poco esfuerzo y por una fracción del costo involucrado en la compra de botellas de poco natural, química vitamina supplements.What son estas formas sencillas para impulsar una s la ingesta de minerales? La gente a menudo olvida el valor nutritivo y medicinal de hierbas, especias y condimentos para foods.Nevertheless, pueden desempeñar y desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la salud. Uno de los condimentos es salt.Yes, es más importante que uno puede morir si su cuerpo se agota de it.Sadly, los médicos de todo el país con frecuencia restringen a sus pacientes a una dieta sin sal, sin embargo, estudios recientes demuestran las propiedades curativas de este substance.How se explica la información aparentemente contradictoria? La sal de mesa normal se vende en el supermercado promedio está prácticamente desprovisto de minerales a menos de yodo ha sido añadido a it.This no es el caso con sal verdadero de sal nature.Real se encuentra en y alrededor de los océanos y mares del world.Not haber sido elaborados en un laboratorio, es completamente natural y ofrece minerales vitales, incluyendo minerales a los que ingieren suplementos minerales it.Bottled presentan el peligro de una posible sobredosis, tiene cara efectos, a menudo se absorben mal y no t existen en las proporciones perfectas como es el caso de los minerales que se encuentran en todas las ventajas salt.Another natural para el uso de los recursos naturales en lugar del hombre hizo la sal es el hecho de que la mayoría de los estadounidenses sal a sus alimentos; Por lo tanto, uno puede fácilmente aumentar su ingesta de muchos minerales simplemente por hacer lo mismo que ha hecho siempre sal a su comida, pero, con un salt.There muy diferente y nutritiva son una variedad de sales de reales en el mercado en las tiendas naturistas; uno de ellos incluso llega doctor recomendó que se indica en la botella! Es Celtic Sea Salt de la Sociedad de granos y sal en Arden, sal Carolina.Their Norte se cosecha a mano de las zonas costeras de France.It s secados al sol como parte del proceso natural de recoger y entregar mineral rica sustancia para la salud consciente consumers.It s disponible en dos formas: En la tierra fina y sal gruesa ground.Celtic mar tiene un maravilloso, pero un poco diferente sabor de la sal de mesa regular y agotados de nutrientes. Es s muy salada, de modo que, los usuarios de primera vez se recomienda usarlo con sal marina caution.Celtic es una de las variedades más caras de sal natural en el mercado, por lo tanto, los consumidores también pueden considerar, en su lugar, el Real Salt , otra marca de sal genuina que también ofrece una gran variedad de minerales, incluyendo minerales, a una considerable moreeconomical price.To aumentar la ingesta de minerales vitales, incluso se podría considerar la adición de un poco de sabor salado de los alimentos que utilizan algas granules.Kelp también proviene de los océanos y contiene muchos minerales sin la cual la salud no puede ser preserved.Some les gusta el sabor de algas y /o el olor a pescado, pero, para aquellos que encuentran su agradable sabor, que puede servir mejor que cualquier laboratorio suplemento mineral producido . Aprender a seguir una dieta saludable doesn t requiere convertirse en un fanático de la salud, pero, requiere volver a los alimentos, hierbas, especias y condimentos en las formas completamente naturales en los que Dios hizo them.Such información acerca de la sal definitivamente no debe ser tomada con un grano de sal.