Heres una teoría interesante tratar de beber tanta agua como sea posible para evitar la deshidratación. ¿Por qué es este un concepto extraño? La mayoría de la gente bebe agua una vez que ya se tiene sed, pero beber antes de tener sed es la clave para piel.En aspecto saludable quieres saber el secreto mejor lucha contra el envejecimiento en el mundo, todo lo que tienes que hacer es mirar a su fregadero de la cocina. Dado que el cuerpo está compuesto principalmente de agua, que sólo tiene sentido que usted debe tener que beber mucha agua para reponer la piel todos los deleitará ver, la piel pierde agua casi cada minuto del día. Piel tiende a sudar todo el día (si usted lo nota), lo que significa que el agua se está escapando de la piel y se evapora. Por lo tanto, si se toma el tiempo para beber agua durante todo el día, usted puede apostar que tu piel lo reflejará decision.Skin saludable que es deshidratada a menudo se ve pálida, desgastada, seca y arrugada. Con el fin de mantener las pieles de colágeno intacto, debe asegurarse de que consuma suficiente agua. Muchas personas intentan una y otra vez para encontrar el último truco contra el envejecimiento. La verdad es que el agua es una de las cosas más importantes que usted puede hacer para mantener su piel collagen.How Cuánta agua debe beber? La mitad de su peso corporal en onzas se debe consumir todos los días. Si el peso 200 libras, usted debe beber 100 onzas de agua (3,13 cuartos, 2,98 litros o aproximadamente 10 12 tazas de agua al día). Si usted pesa más de 100 libras necesitará sólo 50 onzas de agua o alrededor de cuatro vasos 12 oz al día. La mejor manera de consumir esta cantidad de agua es mantener un vaso a su lado en todo momento. Si está activo, esta cantidad debe ser sí aumentará te enviaban seguro de si tu piel está deshidratada, pruebe esta sencilla prueba: entrar en el hábito de beber al menos ocho vasos de agua al día. Después de una semana, ver si su condición mejora la piel. La mayoría de la gente encontrará que su piel adquiere un color de rosa, joven, compras look.While sanos productos naturales del cuidado de la piel son esenciales para la piel, aprendiendo todo lo posible sobre su salud de cuidado de la piel también es crucial. Comer bien, beber mucha agua, como un suplemento dietético en su dieta y hacer ejercicio casi todos los días son excelentes maneras de parecer más joven casi immediatelyThere son un montón de cosas que usted puede hacer para evitar que su piel contra el envejecimiento. Muchas de estas cosas son bastante complejas, pero la mayoría de estas cosas son en realidad muy simple. Comience por beber más agua (http://www.collagenelife.com/Water_Cures.html) de lo que nunca antes. Si usted es como la mayoría de las personas que viven en América del Norte, su piel es probable parched.Dehydrated piel es una piel que se ve mucho más viejo de lo que debería. Esto es precisamente por qué algunas personas más jóvenes tienen un aspecto viejo ... y, es también la razón por la cual algunas personas mayores se ven años más joven. Claramente, comer bien y comprender las condiciones tales como la deshidratación son crucial.Is la piel deshidratada? Haga un esfuerzo para saber de inmediato. Mientras que la deshidratación puede ser una cosa terrible, la buena noticia es que esta condición puede ser arreglado. Sea consciente de su condición de piel en todo momento. Recuerde que lo mejor que usted puede hacer para prevenir el envejecimiento es prevenir la deshidratación ... no espere a que su piel se deshidrate.