¿Sabías acai bayas se cosechan en las selvas tropicales de América del Sur? Echemos un vistazo más profundo en saber más acerca de estas moradas humildes bayas del acai berries.The son una pequeña baya redonda que son color púrpura oscuro y se asemejan a una uva de menor tamaño. La piel de color púrpura oscuro, que tiene beneficios para la salud de la baya s, a menudo se hace en una pulpa. Nativos brasileños utilizan esta pulpa como un puré que se puede comer por sí mismo o en una variedad de otros alimentos maravillosos. Hay mucho más en la tienda para descubrir lo que hace que esta pequeña baya de Brasil gusto por lo bueno y por qué es saludable para nuestro bodies.In Brasil, las bayas se cosechan las palmas del acai como alimento. En un estudio de tres poblaciones autóctonas tradicionales de la Amazonia, la palma de açaí se describió como la planta más importante porque la fruta hace que hasta el 42 de la dieta total de alimentos y es económicamente valiosa para la región. Para que los agricultores brasileños no perder más de la cobertura forestal agotado de más de la cosecha, que están obligados a reforestar hasta 30 de su cría land.The mayoría de la población de Brasil le gusta comer la fruta acai. Se ha informado de las personas consumen más jugo de acai que la leche. A pesar de que s popularidad sólo creció en el mundo occidental en torno a 1990, el poderoso punch esta baya paquetes se ha conocido en su tierra natal por generaciones. Las bayas de Acai tienen diez veces los beneficios antioxidantes de las uvas y el doble de la de blueberries.The berry es una fruta de muy buen gusto, combinando el sabor berry habitual que se puede esperar con el delicado dulce toque de chocolate. Contienen aceites esenciales omega, proteínas, minerales, fibras y vitamina E. Los aceites Omega han mostrado la capacidad de elevar el colesterol bueno y reducir el colesterol malo. La relación de ácidos grasos en acai es similar a la de oliva en la reducción de corazón disease.The principales beneficios de acai son: Acai tiene más proteínas que un huevo promedio. Las bayas tienen minerales esenciales como vitaminas B, C, y E. Se incluyen minerales de hierro, calcio, fósforo, y potasio. Acai tiene una alta concentración de contenido de fibra. El aminoácido berry s contribuye a la regeneración muscular adecuado. Las bayas de Acai mejora la concentración mental para mejorar la investigación sleep.Much se está haciendo para ayudar a encontrar más información acerca de las bayas del acai. Como las bayas han prácticamente acaba de llegar en el oeste, podemos mirar más de cerca la vida de los miembros de las tribus brasileñas para aprender los beneficios de los nativos descubrieron cientos de años ago.In una universidad de estudios 2006 Florida, acai bayas antioxidantes fueron estudiados para evaluar la efectos sobre los participantes humanos sanos. La universidad fue una de las primeras instituciones de fuera de Brasil de encargar un estudio, y se determina lo bien que los compuestos de la presión arterial afectado, y se absorbe en el torrente sanguíneo, afectando niveles de colesterol bueno en comparación con bad.With una amplia gama de productos que son ofreció en los últimos cinco años, los investigadores y los consumidores están descubriendo más sobre las bayas del acai. Antes de que el consumo y la investigación fue limitada debido a la falta de información y de productos en muchas partes del mundo. Ahora tenemos un montón de oportunidades para agregar esta fruta pena nuestra dieta.