Con demasiada frecuencia la gente va a buscar una excusa de por qué están donde están en la vida en que el simple hecho es que usted es responsable de sí mismo. A pesar de que esto es cierto, también es cierto que a veces fuera de las fuerzas, influencias y, a veces la gente puede ser un colaborador de nuestra posición actual. La posición de exceso de peso no es una excepción. A veces las influencias externas o bien pueden hacernos ganar peso o no ser capaz de bajar de peso cuando lo intentamos. A veces hay que echar una mirada a lo más importante de las relaciones en su vida. La relación de la pareja es la que me estoy refiriendo. Está haciendo que la grasa a su cónyuge? Si ese es el caso lo mejor es reconocer que para que pueda tratarlo y de llegarlo cambió y en el camino de ser una fuerza de apoyo saludable que le ayuda a perder weight.One cosa a considerar es la cantidad de la ayuda global que se obtiene de su cónyuge cuando usted anuncia que le gustaría perder peso. Muchas veces podemos estar cómodo en nuestra relación y vamos a decir cosas que normalmente no diría que a un extraño. Si ha anunciado que se va a la dieta en el pasado, sólo para caer de la carreta es posible que su cónyuge no es posible tomar en serio en futuras o actuales intentos. Si bien es esencial que usted tiene el apoyo de su pareja que usted tiene que recordar que si se ha caído de la trayectoria de la dieta en el pasado, entonces usted es parte de la culpa por la falta de apoyo ahora. Simplemente tratar de mantener una mente abierta, si usted no recibe apoyo en el principio. Depende de usted para demostrar que usted es finalmente seria y en ese momento un buen socio tomará nota y participar en algo support.Another a tener en cuenta es un verdadero nivel de apoyo. Si usted está seriamente tratando de perder peso y que haya presentado algún tipo de historial positivo, entonces es justo esperar que un nivel máximo de la ayuda en forma de no comida chatarra en la casa. Asegúrese de que su cónyuge podría no estar en la misma dieta que usted, pero sería un gran apoyo si seguían adelante en el plan de dieta en la despensa. Una manera de conseguir un poco de ayuda en esto es comprometerse y fijar un plazo para que usted alcance su peso ideal. Después de eso, entonces su cónyuge puede ser capaz de tener algunos de los elementos no saludables que les gusta en la casa. De esta manera, usted y las necesidades de su cónyuge s se cumplen y se puede obtener el apoyo que need.As se puede decir pedir ayuda a su esposo en lugar de una actitud y hábitos minar es esencial para el éxito general de su dieta. Pero así como usted es personalmente responsable de su peso actual también es en parte responsable por el apoyo que recibe. Usted debe mantener una comunicación abierta y hacer un intento de ganarse el apoyo antes de que pueda empezar a tratar de culpar a su cónyuge por los efectos negativos sobre su peso. Y al final del día, la responsabilidad recaerá sobre los hombros solo.