En estos tiempos modernos consejos pérdida de peso para los adolescentes están en demanda. Esto es especialmente cierto con los adolescentes en los países más ricos. Si usted es un adolescente y se preocupan por su peso debe tener en cuenta la siguiente pregunta en serio. ¿Es usted verdaderamente sobrepeso o usted acaba de todo el mundo te está diciendo que usted es? Peers (sus amigos), los anuncios, la televisión, la radio y muchas otras fuentes tienen una manera de hacerte sentir culpable por su peso si usted no ve como un Hollywood estrella. No hay nada malo en querer verse bien, pero esto puede ser tomado por la borda. Muchos adolescentes, mujeres jóvenes en particular, están demasiado preocupados con su peso, incluso se mueren de hambre y de arruinar su salud. Dudo si esa es su situación, pero necesito estar al tanto del problema y asegurarse de que no estás en este cuerpo category.Your sigue creciendo y madurando necesitan una nutrición adecuada y en ocasiones sus proporciones físicas pueden ser un poco. Estamos acostumbrados a conocer a un hombre joven que tenía una enorme cabeza grande para el tamaño de su cuerpo. Solíamos le Bill Big Head llamar. Hombre ¿tenía un cráneo! ¿Sabes una cosa, cuando se convirtió en un adulto de su cuerpo atrapado y aunque la cabeza es del mismo tamaño que ya no le Bill Big Head llamamos, pues a lo mejor de vez en cuando. Ahora lo que si Bill estaba obsesionado con su gran cabeza y trató de medidas desesperadas para reducir su tamaño. T me puedo imaginar lo que iba a hacer, pero que podría terminar perjudicando a sí mismo de alguna manera! Esto puede ser algo divertido, pero el mismo podría ser cierto con usted. Usted está siendo cada vez más en un adulto y se puede sentir un poco incómodo, e incluso puede ser objeto de burlas por su apariencia física pero lo más probable es que funcione. Bill no le importaba, él les dijo a todos que su gran cabeza albergaba una enorme cerebro grande. Si lo piensas bien, esa era una actitud muy inteligente tener! ¡Tienes que ser razonable, con su visión de sí mismo. Pregunte qué me siento Tengo sobrepeso o estén, todo el mundo me decía que soy? Ahora bien, si usted siente que necesita perder algunos kilos por qué no tener una segunda opinión para estar seguro. Pide a tus padres. Lo sé, usted no quiere que se involucren. Bueno, es una buena idea, pero si usted no desea que se puede pedir a otro adulto, (no es un adolescente), que usted se sienta cómodo con tal vez un familiar o tu maestro (a su médico?). Consejos para bajar de peso para las personas adolescentes (los adultos también!) Se puede encontrar en este sitio web sin fines de lucro. Tome una prueba corta aquí (www.weightlosstest.org) para darle una buena idea de dónde debe be.If usted decide que usted todavía tiene que perder algo de peso, asegúrese de hacerlo de manera responsable. Coma alimentos saludables y ¡No omita ninguna, especialmente el desayuno. Hacer ejercicio y dormir lo suficiente. Cualquier programa de pérdida de peso de la calidad vale la pena s sal asegúrese de hacer todo lo anterior y mucho más para mantenerte sano y fuerte, ah y se me olvidaba, se siente bien consigo mismo!