Desde hace muchos años ya lo largo de los siglos, los humanos han reconocido la importancia de las verduras y hortalizas verdes. Es ampliamente aceptado que las verduras deben ser una parte importante de las comidas y antes de los dulces que tenemos hoy en día, los postres eran en su mayoría compuesto por fruta. Las personas han utilizado sólo las plantas más valiosas para la cosecha, y luego una vez comido, las semillas se propagan naturalmente en la tierra. La dieta moderna de la sociedad no estaba introducido hasta alrededor del siglo 16, que es cuando la gente descubrió las frutas y verduras que ahora eat.Green verduras son importantes en nuestra dieta diaria, ya que proporcionan un punto de partida esencial, y forman parte de la alimentación diaria pirámide. El calcio y el magnesio presente en verdes forman minerales que no se encuentran en frutas, nueces o semillas! Muchas de las frutas en el mercado ahora son muy bajos en calcio. Aunque a menudo se nos dice que las frutas como las naranjas y los higos son ricos en calcio, son las semillas que contienen las cantidades más altas de calcio en la mayoría de las frutas. También se consideran verduras y hortalizas verdes un ácido que forma ácido food.Folic y vitaminas del grupo B son muy importantes para el crecimiento celular y la reproducción celular; verduras de hoja verde son muy altos en ambos de estos ingredientes importantes. Los antioxidantes también son esenciales para mantener una buena salud, uno de los más poderosos antioxidantes es la vitamina C, que se encuentra en muy altas cantidades en vegetales de hojas verdes, especialmente las espinacas, kiwi, brócoli y parsley.Another componente importante es carotenoides, los cuales son vistos como altamente amarilla para pigmentos rojos que se producen en las plantas. Estos pigmentos son componentes de la vitamina A. La vitamina A es esencial en la prestación de apoyo al sistema inmunológico y también ayuda a mantener nuestra visión. Potasio, calcio, hierro y zinc se encuentran todos en los alimentos ecológicos en grandes cantidades, junto con la gente magnesium.Most son conscientes de que tienen que tener este tipo de nutrientes en su dieta para lograr una dieta equilibrada completa. Sin embargo, es realmente un problema con la disciplina para la mayoría de la gente. Muchas personas simplemente no pueden encontrar el tiempo o la energía para cocinar todos los días, especialmente con verduras frescas. Muchas veces, casi no hay tiempo para usar la licuadora para hacer un alto drink.Doctors nutrientes y los científicos han utilizado esta información en el desarrollo de nuevos productos para la salud. La mejor y más fácil de obtener todos los nutrientes que necesita es tomar en forma de píldora. Otra forma es utilizar una mezcla de polvo que se puede convertir en una bebida nutricional, que puede tener un buen sabor! Debido a la naturaleza de las píldoras de condensados, estos suplementos pueden trabajar incluso mejor que comer la verdura alone.If usted es una de las muchas personas interesadas en conseguir en el camino hacia una dieta diaria saludable, más redondeada, pero no quieres tomar pastillas todos los días, usted puede estar interesado en probar un suplemento líquido. RENOVAR! Verdes líquido es la primera fórmula verdes que se infunde con aloe vera! Esta es una gran alternativa para aquellas personas que puedan encontrarse tomar una píldora todos los días engorroso! RENOVAR! Verdes líquidos Sin mezclado, y cuenta con 17 greens súper, germinados, vegetales y extractos de té verde! Para obtener más información, o para comprar este producto, por favor visite mi sitio web en: http://www.alternative salud supplements.com /renovar la vida líquida greens.htm