Hay tres maneras en que usted puede comenzar su propio viaje personal de la rica y gratificante mundo del culturismo: Unirse a un gimnasio o un gimnasio e inscribirse en clases Participar en el estilo de vida y eventualmente competir Construye tu gimnasio en casa y trabajar fuera siempre que canPros y consJoining un gimnasio o un gimnasio para sus necesidades como un culturista principiante es una de las opciones más populares entre los tres. Todo lo que necesita es registrarse y pagar sobre una base semanal, mensual o anual para tener acceso a las instalaciones. Incluso puede inscribirse en clases en estos places.The inconveniente de este enfoque es principalmente el tiempo: los profesionales que trabajan, que se resuelve en la noche tendrá un peaje en su cuerpo, especialmente si trabajan más de ocho horas al día. El tiempo que se puede utilizar para el resto se desvía a los entrenamientos regulares en el gym.While algunas personas están de acuerdo con esto y pueden adaptarse fácilmente al nuevo régimen agotador, algunos acostumbran que nos lleva a la pregunta: ¿será la pena ? Si usted está dedicado a la construcción de su cuerpo entonces usted no importa el trabajo extra y por supuesto, menos horas de sueño. Si no es así, y todavía se empuja a través de la inscripción en el gimnasio local, hay un gran posibilidad de que usted va a dejar de ir al gimnasio antes del año ends.Engaging en el estilo de vida conlleva los mismos sacrificios que se inscribe en clases en el gimnasio local y más . La competencia profesional es ninguna broma que tiene que reducir el nivel de grasa en su cuerpo y construir músculo duro para poder competir professionally.Professional culturistas suelen tener puestos de trabajo que se relacionan con su pasión, por lo que el trabajo y el placer se mezclan interminablemente en un diario basis.For los que puedes ir profesional o unirse a un gimnasio, queda un rayo de esperanza: un gimnasio de musculación en casa. ¿Cómo puede usted hacer su propio gimnasio en casa? Espacio disponible = home gymTo crear su propio gimnasio en casa, seleccione un espacio en la casa que para poder albergar el nuevo equipo de gimnasio. Asegúrese de que este espacio de la casa tiene una buena ventilación. En lo posible, debe haber intercambio de aire regular entre esa habitación en la casa y el exterior de la house.Start con el equipo básico: comprar los mancuernas y barras correspondientes. Un juego de mancuernas y una barra con pesos que son cada vez más pesados ​​son los mostos en un gym.There casa siempre debe ser amplia iluminación en el interior del gimnasio en casa. Siguiente máquinas de resistencia compra tales como máquinas de mariposa y máquinas de natación. Estos equipos a construir la fuerza, así como la resistencia y la resistencia. Obtener al menos uno para su gym.It casa es aconsejable que consulte con un instructor de culturismo profesional con respecto a su nuevo gimnasio en casa. Antes de empezar a tirar esos metales en todo, asegúrese de que usted ya tiene un régimen con usted, diseñado completamente de la cantidad de juegos que hay que completar en un día de lo que se puede comer en los próximos meses.