5 Consejos para tratar el estreñimiento en casa
estreñimiento es cuando una persona sólo tiene deposiciones poco frecuentes ( 3 o menos por semana ) . Las heces suele ser seco y duro por lo que es a veces muy dolorosas de expulsar. Esto sucede cuando el colon absorbe demasiada agua de los alimentos o si el alimento se mueve a través del tracto gastrointestinal demasiado lentamente . Las causas del estreñimiento
varían. Puede ser debido a las hormonas , medicamentos , enfermedades , pero lo más frecuente es la dieta. Así ¿cómo detener el estreñimiento
? Afortunadamente, hay remedios a base de hierbas naturales para el estreñimiento
. Éstos son algunos de los remedios naturales para el estreñimiento
: agua 1.Drinking regular sería muy grande y terapéutico. Asegúrese de beber por lo menos 6 vasos de agua al día . Grandes cantidades de agua ayudas rápida digestión Opiniones y permite fácil movimiento intestinal. 2.Adding gramo de polvo negro asado a chapatti hecha de trigo como las cáscaras demasiado puede mejorar la relevación del estreñimiento
. Melaza 3.Taking que tienen alto contenido de calorías también son muy buenos . Tenga cuidado , ya que tiene un sabor fuerte y usted querrá añadir jugo de frutas o leche para que al tomarlo . Todo lo que necesita es de dos cucharadas de melaza justo antes de dormir por la noche . 4.Take media taza de jugo de col dos veces al día . Esto es muy eficaz en el tratamiento y curación de estreñimiento
. 5.If usted tiene acceso a mango, tome una en la mañana, justo después del cepillado antes del desayuno y otra por la noche después de la cena . Los mangos son intestinal muy eficaz motores
. No es una garantía segura de que tendrá que " ir " al menos dos veces antes de caer la noche . Sin embargo, si usted sufre de estreñimiento doloroso , puede tratarla con los máximos resultados en un tiempo muy corto con Bowtrol
. Incluso con sólo una botella de Bowtrol
puede hacer maravillas , ya que completamente limpia y vacía el colon haciendo que se sienta bien .