Cardio es una parte integral de la rutina de entrenamiento de Vince Delmonte, pero no es para los flacos, y no por lo menos durante las primeras 4 semanas. Puede ser implementado a partir de entonces. Cardio no son sólo para la reducción de grasa, que le ayuda a desarrollar un físico bien formado como well.Healthy comer es una parte importante del programa y usted tendrá acceso a una calculadora de calorías que le ayudará a no importa qué fase del programa que se encuentran Si usted está mirando para reducir las calorías, mantener o subir de peso, la calculadora de calorías va a trabajar para usted. El programa reconoce que no es fácil subir de peso, pero hay métodos que puede utilizar en su rutina de entrenamiento que pondrá sus calorías en buen uso y ayudar a obtener la masa que desee. El programa no recomienda los suplementos en su entrenamiento y Vince realmente cree que esta es una de las peores cosas que puede hacer por su cuerpo. La publicidad de estos suplementos ha hecho que algunas personas creen que esto es todo lo que se necesita para aumentar la masa muscular en su cuerpo. Nada podría estar más lejos de la verdad. Vince le dará toda la información que usted necesita para entender cómo los suplementos afectan el cuerpo. En su lugar, se recomienda el uso de batidos que son densos en nutrientes para ayudar a su efforts.These construcción de músculo son add-ons y le va a encantar. Vince permite a 3 meses de entrenamiento personal a través de correo electrónico. Esto es muy beneficioso. El plan de entrenamiento intensivo de 52 semanas, como se mencionó anteriormente es de gran ayuda. Los Nutrición 84 Los planes de comidas Día Empowered le ayuda a mantener la dieta. Esto incluye un plan de 12 semanas de dieta de 5 calorías cada una, con niveles de 2 a Estimulador muscular Insane 6K.Vince 's incluye más de 100s de ejercicios de creación de medios con ilustraciones animadas. El Archivo de los suplementos, que le da los detalles de todos los suplementos y sus efectos. Los pecados imperdonables culturismo de Vince, una versión en audio incluye algunos tele-seminarios que hablan de músculo actualizaciones edificio.Las que se pueden agregar a su programa de construcción de músculo, mejorarán la experiencia del programa de Culturismo Sin Tonterías. Algunos de los bonos que recibirá con el programa actualizado son: 1. Va a encontrar un programa para ayudar a librarse de la grasa en su diet.2. Un plan de dieta de los vegetarianos (comida para los vegetarianos) en 3 diferentes niveles de calorías de 84 días.3. Si no te gusta la lectura de páginas después de páginas que puede op para la versión en audio de toda la book.4. Una consulta de correo electrónico con Vince para ayudarle con cualquier parte del programa que tiene preguntas about.Disadvantages del programa son pocos, pero debe tener en cuenta el libro following.The es un poco desorganizado, pero esto se debe a la singularidad de su mayoría el programa. Los ejercicios que se encuentran en el programa puede ser un poco complicado para los principiantes. Va a tener un programa que funciona para explicar todo en detalle, sin embargo. Hay una oportunidad para preguntar sobre estas dificultades y obtener algunas respuestas reales a sus problemas. A pesar de que puede ser difícil para un principiante, el programa es una forma efectiva de conseguir un poco de results.He tiene una guía detallada para usted, de su dieta a su horario de entrenamiento con pesas todos los días, sino que espera hacerse cargo de todas sus necesidades. Aprenda Más sobre los "No-Nonsense Muscle Building |