El escritor del libro Anabólicos óptimas, Jeff Anderson, se ganó el apodo del "músculo nerd", debido a su constante escritura abajo de todo lo que pasó con él en el gimnasio. Todo el conocimiento que se obtuvo de esta amplia investigación está ahí para que usted aprenda cómo ganar el músculo que ha sido la investigación after.The que ha ido a Anabólicos Optimum te dejará con algunos de la mejor información acerca de cómo funciona el cuerpo para construir el músculo. La información se entrega de una manera muy clara y concisa que es fácil de entender. Este es un libro muy singular. Es animado y llevado con vida por un personaje de Joe Hardgainer. ¿Quién es este: "Joe Hardgainer", usted pide? Son ustedes (bueno, no literalmente) pero seguramente ve a sí mismo en él. Él es un tipo que quiere ganar desesperadamente peso muscular. Él ha dado en el gimnasio, que se habla con el chico más grande, probado los muy publicitada suplementos, escaneadas las revistas del músculo y los culturistas profesionales en busca de ayuda. Es remotamente con éxito en su empeño, pero sigue luchando esas mesetas sin éxito. No ha sido capaz de tirar en las mesetas que constantemente detener el avance de los entrenadores más dedicados. El autor del libro que muestra que él entiende lo que ha sido a través de y entiende cómo mostrar la información a usted de una manera que va a relacionarse. No se equivoquen que va a tener que estar muy motivado para conseguir los resultados que se prometieron con este libro. Usted debe seguir las directrices exactamente si desea ganar la masa muscular que es posible con Anabólicos óptimas. Hay un plan de dieta y plan de ejercicios que se deben seguir a la letra si quieres obtener resultados, y se requerirá de su compromiso y disciplina. El Programa se basa en "8 factores anabólicos." Estas son las 8 claves para ganar músculo max. Ellos forman el meollo de todo el programa y comprender plenamente es fundamental. Para ayudarle en eso, Jeff ha seguido adelante y se incluyen descargas de MP3 de estos factores. Así que usted puede escuchar en cualquier momento! Sus factores como el ritmo, la frecuencia de su entrenamiento y dietas. Sin embargo, la base del programa es Ciclismo Hyper-adaptativa. Este es el coraje reales de todo el programa. Esta es la base de la afirmación de Anderson su sistema no es como nada que haya visto before.His técnica es viable, razonable y detallada no sólo de romper mesetas, pero evita que sucede en el beginning.You que se pregunte cómo el programa trabajar para usted. Es con una comprensión de cómo el cuerpo crece músculos. Cuando usted aprende cómo esto ocurre en el cuerpo que va a entender la eficacia de Hyper adaptativa ciclismo puede ser para usted. Alguien que está empezando a cabo en el culturismo se entiende lo difícil que es romper una meseta. Ocurre cuando el cuerpo comienza a entender sus esfuerzos para añadir músculo y deja de responder a la sesión de ejercicios. La breve explicación es que su cuerpo ya no requiere los músculos añaden a conseguir a través de la workout.It Es importante conseguir que sus músculos reaccionan para añadir nuevos músculos. Por lo tanto, los culturistas constantemente introducen modificaciones en su formación y mantener su cuerpo adivinando que nunca entrar en una zona de confort. Hyper-adaptativa Ciclismo no consiste en introducir cambios clásicos que mantiene el cuerpo adivinando que va mucho más allá del enfoque that.A Hyper adaptativa Ciclismo provocará un crecimiento masivo en su body.Jeff muestra cómo el cuerpo está diseñado naturalmente a trabajar en contra de la construcción de la nueva músculos que desean. Él le muestra cómo volver a programar su cuerpo a utilizar los mecanismos de defensa de origen natural que pueden dejar de ganar, y el uso de estrategias especiales, realmente causan esos mecanismos para obtener cantidades extraordinarias de músculo. Hyper-adaptativa ciclismo es una "interminable juego de adivinanzas anabólico que es única opción es crecer.