Si usted o su cónyuge tiene un problema de los ronquidos, los dos están probablemente sufriendo. El ronquido puede interrumpir una buena noche de sueño y afectan la actividad durante el día debido a la fatiga, una condición a menudo pasado por alto que es a la vez molesto y potencialmente peligroso y ha sido citado como la causa del tráfico relacionado y accidentes laborales. Pero eso no es todo la persona que ronca tiene de qué preocuparse. Roncar contribuye a problemas de salud graves, como: la presión arterial alta Diabetes Enfermedad cardiaca aumentó la apnea del sueño o el riesgo de accidente cerebrovascular obstructiva del sueño apneaIf la persona que ronca se basa en el alcohol o el sueño medicamento, él o ella puede experimentar lo que es peor ronquido como los músculos de la garganta a través de relajarse . ¿Por qué la gente ronca? A veces, cuando una persona se acuesta, la mandíbula se relaja y vuelve a caer durante el sueño, la obstrucción de la vía aérea y el aumento de la velocidad de aire que se desplaza a través. Esto pone en marcha una vibración en los tejidos blandos, produciendo ese sonido molesto conocido como ronquido. Otras causas de los ronquidos son: una muy grande la úvula y el paladar blando congestión nasal un tabique desviado otras obstrucciones en las amígdalas y adenoides grandes vías respiratorias Ser Ayuda overweightGetting Con el ronquido Guardone de las primeras medidas tomadas por las personas que roncan es una visita a su médico de familia o dentista. Curiosamente, uno no puede siempre pensar en el dentista como ser capaz de ayudar con los ronquidos, pero los dentistas entrenados en la asistencia a personas que roncan pueden ser capaces de ofrecer una solución conocida como la guardia de roncar, también llamado appliance.A orales roncan guardia parece un deportivo boquilla. No hay piezas móviles, sin baterías, sin mangas y se tarda sólo una sencilla visita al dentista para aprender a utilizar el dispositivo correctamente. No radiografías, se necesitan análisis de laboratorio, agujas o herramientas, y lo mejor de todo, el guardia de roncar podría ser instrumental en ayudar a dejar de roncar la misma noche. El ronquido guardia deja de obstrucción de las vías respiratorias y mantiene la posición de la mandíbula correcta, evitando que la mandíbula se caiga hacia atrás y produce el ronquido. El guardia del ronquido permite respirar sin inhibiciones. Es un dispositivo cómodo y muy conveniente, incluso si usted tiene un relleno en la nariz de un resfriado. Si bien usar el protector de roncar por la noche, todavía puede experimentar pequeño movimiento de la mandíbula, así que no hay preocupación sobre el potencial de rigidez de la mandíbula por la mañana que a veces se asocia con TMJ (trastorno de la articulación temporomandibular). El guardia de roncar es 100 libre de dolor. Muchas personas prefieren el guardia roncaba a una máquina de CPAP, un dispositivo que se utiliza durante el sueño que incluye el uso de una máscara sobre la cara mientras la máquina CPAP obliga aire suavemente por la garganta para mantener una airway.If abierto ronquido es un problema para usted o su sueño socio, consulte a su médico o dentista de inmediato. Si tiene sobrepeso, bajar de peso es importante para controlar los ronquidos. Los fumadores también deben considerar seriamente dejar de fumar, para dejar de roncar y prevenir otros problemas de salud bien conocidos por estar vinculado al consumo de tabaco. Su médico o dentista tiene una solución para que usted consiga el ronquido bajo control, o saber si una enfermedad más grave, como la apnea del sueño, puede ser la causa.