Intestinal hace que la gente las comidas pavor. En lugar de centrarse en la nutrición del cuerpo, que saben el dolor intenso es vuelta de la esquina. Hay medicamentos de venta libre y recetados disponibles, pero los remedios naturales son a menudo tan efectivo, menos estresante para el cuerpo, y no requieren el tiempo y el costo de una visita al médico. Si no se logra el alivio con remedios naturales, consulte a un médico para un diagnóstico completo del problema. Peppermint

menta es uno de los mejores remedios naturales para el dolor de gas. Contiene mentol, que es un agente antiespasmódico, o relajarse, lo que ayuda a prevenir los calambres intestinales o bloqueo que crea de gas. Unas pocas gotas de aceite de menta en un vaso de agua es una solución simple que se toma antes o después de una comida, o en la aparición del dolor.
Tea

Una variedad de tés ayudar en el alivio de los dolores por gases intestinales. El té de jengibre es considerado un excelente remedio. La manzanilla, anís y menta té también funciona. Beber el té después de las comidas o cuando el dolor se produce. Evite el consumo de té para aliviar el dolor de gas durante una comida, sin embargo, ya que el líquido a veces diluye los ácidos beneficiosos en el estómago. Esto tiene el potencial de alterar la digestión apropiada.
Estiramiento

estiramiento o el ejercicio a veces ayuda con el dolor de gas. Dar un paseo permite que el abdomen se estire hacia fuera, llevando alivio. Si experimenta calambres debilitantes, estire los intestinos por mentir sobre la espalda, levantar las rodillas hasta el pecho y respirar profundamente.
Masaje

masaje es otra forma sencilla de solucionar dolores de gas. Acuéstese sobre la espalda y tomar unas cuantas respiraciones profundas para relajarse. Frote la parte superior del intestino lenta y suavemente. Trabajar hacia el estómago mediante un movimiento circular. Aumentar la presión, según sea necesario, pero no presione con tanta fuerza que aumenta el dolor. Sea paciente con este método, la estancia relajada y siga respirando profundamente.