apuesto a que muchos padres que tienen niños que sufren de ADHD piensan que la dieta es marginal y que una dieta de TDAH sólo puede hacer la vida más complicada de lo que realmente es! Permítanme tratar de persuadirte de que los niños comen alimentos realmente tiene un impacto en su desarrollo y, especialmente, en materia de hiperactividad y otros relacionados con el TDAH (trastorno por déficit de atención) problems.I quieren listar algunos de los estudios de investigación realizados en este ámbito y si usted ya está convertido, usted puede tomar una palmadita en la espalda. Si usted es escéptico, es posible que desee reflexionar sobre la información aquí. Como padre, usted puede estar preocupado de que usted no está recibiendo toda la información que necesita. Este artículo ha sido escrito con el propósito de dar directrices más claras. Ahora sabemos que hay una falta de minerales esenciales y vitaminas en la dieta muchos niños s. Esto se debe principalmente a la merienda y la comida chatarra. Los principales son los que carecen de magnesio, aminoácidos, vitamina C, ácidos grasos omega 3, hierro y zinc. En un proyecto de investigación de un grupo de niños se les dio 200 mg de magnesio por un período de prueba de seis meses. Un segundo grupo se les dio el placebo habitual. Al final del período de prueba, hubo una reducción notable en la hiperactividad y la inquietud en el grupo que había recibido el magnesio. Se encontraron resultados similares para todos los otros minerales esenciales mencionados above.A pocos estudios se han realizado para demostrar que un exceso de azúcar puede conducir a la hiperactividad y la impulsividad. A pesar de que estos estudios son un tanto controversial, que vamos a hacer a nuestros hijos un gran favor en la reducción de la ingesta de azúcar para evitar otros problemas como la obesidad y la diabetes. Las bebidas azucaradas, como Gatorade y otras pop debe ser reemplazado con agua.El Agencia de Alimentos británica llevó a cabo un estudio a gran escala y se encontraron con que ciertos colorantes y aditivos (E102, E104 y E110, en particular) se encuentran en meriendas de los niños s eran la culpa de aumento hiperactividad y otros trastornos de déficit de atención. Este recibió mucha atención en la prensa recientemente y creó conciencia sobre la importancia de un TDAH diet.We debería ayudar a nuestros hijos a evitar la exposición a ciertos metales y aluminio. Son conocidos empastes dentales de amalgama (el tipo) e incluso coronas y aparatos dentales que contienen ciertos metales como el níquel, el cadmio y el mercurio, que es el más tóxico de all.Omega 3 están contenidos en el pescado, los aceites de pescado, aceites de borraja y semillas de lino también aceites. Cuando usted está preparando el alimento, puede agregar fácilmente, por ejemplo, como dressings.Do ensalada necesita más ayuda con TDAH? Si no está seguro de a dónde acudir y qué tratamiento es válido, debe tener en cuenta la advertencia de la FDA acerca de los psicoestimulantes, que a menudo se prescriben sin directrices suficientes, por ejemplo. estos medicamentos tienen posibles riesgos y los riesgos de síntomas psiquiátricos adversos cardiovasculares! Para obtener más consejos, puedes visitar el siguiente sitio web que le ayudará a través de la selva TDAH incluido el asesoramiento sobre la medicación y una dieta adecuada para el TDAH.