A menudo es muy bueno cuando una persona tiene buena o adecuada los conocimientos sobre remedios caseros para la hinchazón de los tobillos. Esto es muy necesario y, como tal, siempre se debe prestar atención a. Hinchazón de los tobillos es uno de esos temas que es muy desagradable y puede por supuesto ser preocupante también cuando no se tiene cuidado. Es debido a problemas como estos que la mayoría a menudo tratan en lo posible de poseer un buen conocimiento de que. Hasta el momento se ha observado a dar buenos resultados para todos los que han puesto en práctica y por lo tanto debe ser alentado a todos los time.Swollen tobillos, pies y piernas que se refiere a menudo médicamente como edema usualmente ocurre cuando se retiene líquido en los espacios entre las células del cuerpo. Algunos remedios caseros para la hinchazón del tobillo puede tomar los siguientes procesos. En primer lugar, el tobillo debe ser levantado para que la pierna es recta delante, ya que es muy necesario y, como tal, se debe hacer. Una bolsa de hielo o hielo en una bolsa de plástico envuelta en un paño de cocina limpia a continuación, se pueden aplicar a la tobillo planteado. Otras maneras eficaces que puede puede hacerse cargo de la hinchazón es a través de es a través de la aplicación de una compresa fría, como hielo picado, bolsa de guisantes congelados o un paquete de gel frío. Déjelo por 20 minutos. Frío ralentiza la circulación sanguínea a una lesión, reduciendo así la hinchazón. La compresa fría debe ser envuelto en un paño de cocina para que no haga contacto con la piel directamente. Inmediatamente, el paquete se calienta, vuelva a congelar y volver a aplicar vinagre later.Again también se puede utilizar, y esto también es muy necesario y como tal debe hacerse siempre, especialmente durante este período. A menudo se realiza mediante el calentamiento de cantidades iguales de vinagre y agua. Una toalla puede entonces ser empapado en una mezcla, que se exprimió a continuación, hacia fuera y se envuelve alrededor del pie. Se puede dejar envuelto durante cinco minutos. Partes iguales de vinagre y agua fría y luego se pueden mezclar. Esta secuencia completa se repitió a continuación, tres veces. El pepino es también otro gran remedio para los pies hinchados. Una rebanada de pepino se puede colocar en los pies y se cubre con un paño de algodón o un vendaje. Pepino tiene la capacidad de absorber el fluido y también semillas recovery.Lecithin exceso de velocidad son aún otro remedio casero eficaz para el tratamiento de la hinchazón de los pies durante el embarazo. Por lo general, una cucharada de 3-4 se toma todos los días durante about2-3 meses. Esto se observó a tener un efecto mágico y se manifiesta también buenos resultados dentro de 2-3 meses. Además de dormir o descansar en una dirección del cuerpo y mantener las piernas elevadas usando cojín suave también reduce la hinchazón de los pies. Esto, por supuesto, ha sido practicado por muchas personas y, como tal, debe ser observado por todos aquellos que deseen poner a practice.Furthermore, los alimentos ricos en vitamina E se observó a ser muy bueno para los pacientes que sufren de hinchazón de los pies durante el embarazo. Algunos de los alimentos ricos en vitamina E son el aceite de almendras, batata, espinaca, semillas de girasol y germen de trigo. Todos estos remedios son muy eficaces y se presten todo lo que se hace correctamente, los resultados maravillosos siempre manifests.Apply una compresa fría para controlar la inflamación, tales como el hielo picado en una bolsa de plástico, una bolsa de gel frío o una bolsa de guisantes congelados o judías verdes.