La palabra artritis se refiere a todos los tipos de inflamación en las articulaciones?. No sólo se dirige a la articulación, pero también puede atacar cualquier parte del cuerpo, como los huesos, ligamentos, músculos, tendones y algunos organs.There interna muchas causas diferentes de artritis, como trauma, lesión anterior, genéticos, la mala alimentación, la obesidad, y otros factores. Aunque over-the-counter y los medicamentos recetados puede ayudar a aliviar el dolor de la artritis y la inflamación, evitar los alimentos que desencadenan los síntomas de artritis también pueden ayudar a reducir el dolor asociado con la grasa y la grasa trans FatsSaturated arthritis.Saturated y Trans se consideran saludables, ya que tienden a aumentar la lipoproteína los niveles y los niveles de triglicéridos. Esto a su vez aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y otras condiciones. Esto tampoco es bueno para aquellos que quieren perder peso. El exceso de peso puede ejercer presión adicional en las articulaciones y puede llevar a la ruptura del cartílago y causar daño en las articulaciones. La grasa saturada se encuentra comúnmente en los alimentos de los animales y algunas plantas en base tales como la mantequilla, coco, palma, el queso, la leche entera, los helados, la crema y las carnes grasas. Mientras que la grasa trans se encuentra en en la comida rápida, alimentos fritos margarinas y otros productos comerciales horneados (galletas, donas, pasteles, galletas, etc.) NightshadesPeople que sufren de artritis, es importante que se mantenga alejado de las solanáceas. Estos alimentos pueden contribuir a los síntomas de la artritis. Familia de las solanáceas incluyen pimientos dulces y picantes, tomates, patatas, berenjenas, pepinos, uchuva, jardín arándano, cereza de tierra, linternas chinas, tomatillos, cereza, salsa tabasco y cayena suelo belladonna.GlutenArthritis veces es causada por la respuesta inflamatoria del sistema inmunitario sistema en el cuerpo. El gluten puede desencadenar enfermedades autoinmunes y puede crear y aumentar la inflamación en la artritis. Usted puede reducir el dolor de artritis, evitando los alimentos sin gluten. Estos incluyen el trigo, productos de grano, triticale, centeno, productos lácteos, cebada, sémola, espelta, trigo burgol, germen de trigo y productos de trigo productsDairy grass.Dairy como los huevos, la leche y el yogur pueden contribuir a aumentar la inflamación y el dolor de las articulaciones en las personas con la artritis. Los pacientes con artritis pueden estar bien advertidos de evitar ciertos alimentos que contienen productos lácteos. Productos lácteos bajos en grasa se han encontrado para disminuir el riesgo de arthritis.AlcoholPeople que sufren de artritis tiene que cortar por completo el alcohol de su dieta el consumo. El alcohol puede interactuar con la eficacia de los medicamentos para la artritis y dar lugar a efectos adversos. Beber demasiado pondrá presión adicional en el puede aumentar la presión sobre el hígado desintoxicar los alimentos alcohol.Other a AvoidWhen usted tiene artritis, puede reducir significativamente los niveles de inflamación por evitar ciertos alimentos pueden desencadenar la artritis como el azúcar, la sal y los alimentos ricos en ácido oxálico (como el cacao, el té, los arándanos, zumo de naranja, limón, ciruela, espinaca, almendras, castañas de cajú, pasas chardand). En el tratamiento de la artritis, así como hay alimentos que debe evitar la artritis, hay alimentos que se deben consumir. Estos alimentos le ayudarán a aliviar los síntomas de la artritis.