Mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo puede ser beneficioso en muchos sentidos. Esto permite que el oxígeno y los nutrientes que a los órganos, músculos y articulaciones que a su vez mejoran el funcionamiento general del cuerpo, estimula los nervios, reducir el dolor y la inflamación y promover la cicatrización process.Cinnamon especias: Añadir especias canela a su dieta. Usted puede agregar canela a su dieta diaria, por ejemplo en la avena. La especia es el calentamiento y es bien conocida por sus muchos beneficios. Un consumo regular mejora la circulación sanguínea, especialmente en y alrededor de las articulaciones de los huesos. Esto significa que los nutrientes lleguen a las articulaciones y los productos de desecho se mueven fuera Aceites más efficiently.Essential: En una cucharadita de aceite de oliva, añadir 2 gotas de cada uno de albahaca puro y aceites esenciales de romero. Esta mezcla se puede utilizar como frotar el aceite para sus pies. Tome la mezcla de aceites esenciales y aplicar en sus pies. Frote el aceite y luego para ayudar a la absorción de cubrir sus pies con calcetines. Este procedimiento se realiza mejor antes de ir a dormir por la noche. Los pies absorben el aceite rápidamente y el aceite esencial se llega a la corriente de la sangre dentro de 20 o 30 minutes.Dry cepillado de la piel: La piel seca cepillado es una manera de desintoxicar su cuerpo. Se mejora la circulación de la linfa y la sangre en el cuerpo. Es un procedimiento muy sencillo a seguir antes de tomar un baño o una ducha. Use un cepillo seco y cepillar suavemente la zona con la piel seca, use movimientos largos durante el cepillado y debe estar en la dirección general de corazones. El cepillado debe hacerse durante cinco minutos cada té day.Ginger: El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y muchos otros beneficios para la salud. El té de jengibre es conocido para mejorar la circulación en el cuerpo. Las propiedades anti-inflamatorias de jengibre ayuda a reducir dolores y dolores. Usted puede beber té preparado con jengibre o simplemente empinada jengibre fresco finamente picado, unas 2 cucharaditas en una taza de agua hervida durante cinco a diez minutos y tomar una taza de este aceite everyday.Rosemary: El romero es una hierba muy útil, que ayuda en la limpieza del cuerpo y también mejora la circulación. El aceite de romero se puede utilizar con otros aceites esenciales para masajear el cuerpo. También puedes añadir el aceite a su dieta. Es ideal para hacer una ensalada. Añadir hierbas de romero fresco al JAR, llenar un cuarto del frasco con la hierba, y llenar el frasco con aceite de oliva. La hierba debe estar completamente cubierto de aceite, asegurar la tapa y guárdela en un lugar cálido a la luz solar directa. Después de 14 días retire la hierba de la jarra, el aceite está listo para usar, almacenar en bottles.Hydrotherapy vidrio oscuro: hidroterapia implica duchas de agua caliente y fría, que ayudan a mejorar la circulación en general. El proceso comienza con una ducha caliente, cuando la piel va rosa debido al cambio de agua caliente con el agua fría. Como resultado, la sangre se precipita en todos los órganos en el cuerpo. Una vez más volver a la ducha de agua caliente, repita los pasos de un par de veces.