La artritis puede afectar a personas de diferentes razas, etnias y edades, tanto hombres como mujeres. Hay más de cien tipos de artritis, los más comunes son la artritis reumatoide, la osteoartritis, y gout.There son diferentes remedios naturales para la artritis. En este artículo le dará algunos remedios naturales eficaces para arthritis.1. AcupunctureAcupuncture es una forma de arte de curación que utiliza pequeñas agujas insertadas en puntos específicos del cuerpo. Esto reducirá el dolor y la incomodidad y siente. Las agujas pueden ser giradas, calentadas o estimuladas con una débil current.2 eléctrica. Dietas DietHealthy que son ricos en nutrientes pueden eficaces para revivir el dolor de la artritis. Comer muchas frutas y verduras es útil para aliviar el dolor debido a la artritis. Zanahoria, repollo, tomate, cerezas, aguacates, plátanos, pescado verduras de hoja verde y cereales integrales son beneficiosos en el tratamiento de arthritis.3. SaltBathe Epsom en una bañera llena de agua caliente y unas 2 tazas de sal de Epsom. Deje en remojo durante al menos 30 minutos al día y sentir su rápido efecto calmante. Este es uno de los mejores natural de la artritis remedies.4. ExerciseExercising todos los días le ayudará a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer el tejido óseo y aumenta la flexibilidad y la flexibilidad de las articulaciones. Trate de hacer ejercicio mínimo de 30 minutos al día. Ejercicios como natación, caminar y andar en bicicleta pueden ser muy útiles para aliviar el dolor en la articulación. Yoga, Ti Chi Chuan y Pilates también es eficaz en el alivio de articulaciones pains.5. Vitamina SupplementThere son algunos suplementos vitamínicos que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor en las articulaciones. La mayoría de los suplementos de vitaminas más populares para la artritis incluyen la vitamina B, la condroitina, calcio, magnesio, aceite de pescado y glucosamine.6. HerbalMany a base de hierbas se han encontrado para reducir la hinchazón de tejidos y proporcionar aliviar el dolor. Una de las hierbas comunes que ayudan a aliviar el dolor de artritis, incluyendo la corteza del sauce, el perejil, la uña de gato, garra del diablo, ajo, regaliz, alfalfa, jengibre, apio, diente de león, extracto de hoja de olivo, la cúrcuma, la ortiga, bardana y boswellia root.An hierbas remedio incluye ingredientes como corteza de sauce, el perejil, la uña de gato, garra del diablo, el apio, extracto de hoja de olivo, la cúrcuma, la ortiga, bardana y boswellia root.7. La terapia de masaje therapyMassage manipula los tejidos blandos en el cuerpo para aumentar la circulación, la flexibilidad y la movilidad. Aplique una pequeña cantidad de BioFreeze a las zonas dolorosas. Biofreeze es analgésico natural que puede ayudar a reducir el dolor y el dolor. Esto a su vez reducirá reducir la rigidez en las articulaciones, promover la relajación muscular y disminuir los síntomas de la artritis.