Una vez que usted es diagnosticado con el síndrome de piernas inquietas, el médico generalmente le escriba una prescripción correcta del palo sin una mención de la al remedios caseros!. Si usted no sabe acerca de remedios caseros, usted debe. Una diferencia importante entre los recursos naturales y la medicina convencional es extrema. La medicina natural ayuda a que el cuerpo se cure por sí mismo de la mejor manera posible, mientras que la medicina convencional generalmente interfiere con la curación de nuestro cuerpo hace naturalmente. Pero no es elegir uno y sólo uno. Estos pueden trabajar juntos si usted habla con su doctor.Here son algunas de las formas naturales para ayudar con la pierna Syndrome.A nivel Restless bajo nivel de hierro en cualquier parte del cuerpo, especialmente el cerebro, es un factor principal en el síndrome de piernas inquietas. Al comer una dieta rica en hierro, usted ayudará a parar los síntomas antes de que happen.When los síntomas son peores, evitar la cafeína es el mejor. Esto significa que no hay café, té, refrescos e incluso chocolate. La cafeína sólo aumenta sus temores y hará que los síntomas empeoren. El tabaco y la nicotina se deben cortar de nuevo, así, ya que pueden empeorar los síntomas de lo que eran. Además no se puede beber alcohol y todos los azúcares, si can.Be Asegúrese de tomar sus vitaminas! Los mejores para tomar son la vitamina E, la vitamina B12, magnesio, calcim, cinc, y ácido fólico. No sólo tiene que ir a comprar un multivitamínico. Estos son sintéticos y se puede obtener las vitaminas más fácil y más barato. Coma alimentos ricos en estas vitaminas y te sentirás mucho better.Studies demostrar que cuando una persona tiene hipoglucemia reactiva, tendrá un mayor riesgo de contraer esta. Al comer un par de pequeñas comidas al día y evitar alimentos con alto contenido de azúcar puede mejorar el bajo nivel de azúcar. Comer una gran cantidad de alimentos que contienen altos protien y comer una gran cantidad de granos enteros. Algunas sugerencias incluyen fruta fresca, mantequilla de maní, pescado y nuts.According a algunos quiroprácticos, inestabilidad pélvica es una gran parte del síndrome de piernas inquietas. Habla con uno y va a sugerir ejercicios de fortalecimiento y un programa de caminar. En casa, no la pierna se extiende un par de veces al día para mantenerse sentirse well.Acupuncture, el uso de neeles para estimular los nervios, puede deshacerse de los síntomas en una sola sesión. Pero si no te gustan las agujas, éste no es para ti! Terapia de hormonas bioidénticas es otro remedio. Hormonas Boidentical, casi lo mismo que las hormonas sintéticas, son mejores para usted que los sintéticos cualquier día. Tienen la misma estructura química que dentro de nuestro cuerpo, y se utilizan a menudo como una crema tópica que absorbe en la piel. El uso de este mejorará las hormonas que el cuerpo se normalized.By saber lo que puede hacer en casa, sin medicamentos, para mejorar los síntomas puede ayudarle a tomar una decisión educada si desea que la prescripción o no.