Cómo ejecutar con Candida

Candida es un microorganismo fúngico que es responsable de varios tipos de infecciones corporales. Infecciones por Candida se denominan comúnmente como infecciones por levaduras. Infecciones por Candida incluyen síntomas como picazón, ardor, flujo vaginal, inflamación y picor. Si usted es un corredor, las infecciones por cándida puede causar grandes irritaciones. Mientras que el área de la vagina es un sitio común de las infecciones por cándida, otros sitios de infección corporales que pueden causar irritación especial para corredores incluyen los muslos internos y entre los dedos de los pies. Usted puede seguir circulando, si toma algunas medidas para tratar el problema. Cosas que necesitará Paño

Crema anti-hongos
ropa de fibras naturales
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mantener la limpieza de la zona afectada por la candida infección. Lave suavemente el área con agua tibia y un paño suave. Abstenerse de utilizar jabón si es posible, ya que algunos jabones - especialmente aquellos con colorantes y fragancias - pueden irritar aún más la zona. Si vas a correr, lavar el sitio de la infección lo antes posible, una vez que regrese.
2

exponer el área infectada con el aire. Una de las mejores maneras de hacer esto es usar ropa suelta que están hechos de fibras naturales, como el algodón. La humedad puede empeorar una infección por cándida, por lo que la exposición al aire ayuda a secar la zona. Si usted tiene un problema de candida en el son de los pies y los dedos de los pies, use calcetines que absorben la humedad y las zapatillas deportivas que cuentan con malla, lo que permitirá que sus pies respiren de manera más eficiente.
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Aplicar cremas anti-hongos de la zona. Usted puede comprar algunas cremas anti-hongos over-the-counter, mientras que una receta es necesario con otros medicamentos anti-hongos.
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tomar medicamentos antimicóticos orales, si así se lo aconsejan por su doctor.