¿Cómo eliminar Candida sobrecrecimiento en el Body
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Cambie su dieta. Eliminar los azúcares refinados, jarabes, miel y bebidas procesados, ya que estimulan el crecimiento de candida. Evite el consumo de alimentos que contengan levadura, como pan, galletas, pasteles, bollos y panecillos. Retire el trigo, pasta, macarrones con harina blanca de su dieta y limitar severamente su consumo de cafeína y el consumo de alcohol.
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construir su sistema inmunológico. Coma una dieta nutricionalmente denso, hacer ejercicio regularmente y beber grandes cantidades de agua para mejorar su sistema inmunológico y eliminar de forma natural el cuerpo de candida. Añade vitaminas y minerales esenciales en forma de suplemento para asegurar que su cuerpo reciba todos los nutrientes que necesita.
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Tome acidophilus para fomentar el crecimiento de bacterias saludables. Compra un suplemento de acidophilus y llevarlo al día o comer alimentos ricos en acidophilus que fomentan el crecimiento de bacterias saludables como el yogur y la leche contienen "cultivos vivos".
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Pregúntele a su médico si hay alternativas naturales de cualquier medicamento con receta que está tomando. Los medicamentos, especialmente antibióticos, pueden destruir las bacterias "buenas" en su sistema digestivo y fomentar el crecimiento de la levadura Candida.