La hipertensión arterial es una enfermedad común de la era moderna, con todos los 1 de cada 3 personas que sufren de ella y el número es cada día en aumento. La culpa es de los modernos factores de estilo de vida de la edad o algunas fallas congénitas es bien conocido como el "asesino silencioso". Debido a que en muchos casos el paciente no es consciente de la enfermedad antes de que una consecuencia fatal le acontece. La presión arterial es la presión que ejerce el corazón a medida que bombea sangre hacia las paredes de la arteria. La presión normal es esencial para la circulación de la sangre, por lo que si la presión es alta se le llama presión arterial alta. El corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre causando una presión sobre el órgano. La presión arterial normal es 120/80 mm Hg, una presión por encima de 130/90 mm Hg puede ser denominado como pressure.Symptoms sanguíneos altos de presión arterial (PA) en muchos casos no son tan pronunciadas (la razón de ser el asesino silencioso) . Sin embargo, en muchos casos, vértigo, mareos, dolores de cabeza, sangrado de la nariz puede ser el resultado de altos BP.Causes El estrés diario y las tensiones que enfrentan en esta era moderna de alta tecnología es una de las principales razones de esta enfermedad y, junto con el estilo de vida sedentario cosas resultan ser peor. Otras causas pueden ser -1. La obesidad y la falta de actividad física o sedentarismo Lifestyle2. Consumo excesivo de tabaco y drinking3. El exceso de ingesta de sodio en diet4. Durante subrayó vida style5. Aging6. Familia historyCuresTo alto control de BP medicación regular se debe seguir estrictamente, todavía algunos remedios naturales pueden aumentar el beneficio de la pacientes1. La reducción del peso corporal es el primer paso en el control de la PA elevada, como el corazón necesita más de bombeo en los obesos bodies.2. Evitar los alimentos grasos y el consumo limitado de controles de sodio de alta BP.3. El ajo es un remedio natural muy eficaz para reducir la alta BP.4. Tomar una cucharadita de jugo de grosella con miel reduce alta BP.5. Las frutas como bananas, dátiles son ricos en potasio y hierro, que ayuda a controlar la alta BP.6. Comer papas al horno son considerados como el mejor tratamiento natural de alta BP.7. Mezclar unas hojas de albahaca y el neem y tomarlos en ayunas ayuda a controlar la alta BP.8. Incluye arroz integral en la dieta que es rica en vitaminas y minerales ayudan en el control de la HTA, así como del cuerpo weight.9. El consumo regular de ácido fólico reduce alta pressure.It sangre es fácil de prevenir la HTA que la cura. Así que llevar una vida disciplinada, manteniendo los hábitos alimentarios saludables y la actividad física es fácil de mantener esta enfermedad peligro inmediato.