Todas las frutas frescas como la piña están llenos de enzimas de piña sin embargo es bien conocido por ser embalado con una enzima llamada bromelina. Esto le da a la fruta algunas propiedades anti-inflamatorias y analgésicas naturales increíbles. Por supuesto, como la mayoría de las frutas que s llenas de vitamina C. Son sólo superada por el banano como fruit.It tropical favorito de América s es ésta la bromelina enzima que hace piña útil en el tratamiento de contusiones, esguinces y torceduras al reducir la hinchazón, sensibilidad y dolor. Esta propiedad anti inflamatoria ayudará en el alivio de los síntomas de la osteoartritis y artritis reumatoide, así como la reducción de la hinchazón mensaje operativa. La bromelina también actúa como un enzimas digestivas ayudar en la digestión de proteínas. La mayor parte de la bromelina se concentra en el núcleo de la piña y por esta razón siempre agrego el tallo a mis batidos. Piña también se conoce para ayudar con el fluido retention.To obtener el beneficio de la bromelina como un anti-inflamatorio o como una enzima digestiva, es importante saber que las enzimas son muy sensibles a la luz y temperaturas especialmente de calor. Así que cualquiera de los productos comprados en el mercado de piña morirán por así decirlo, se han destruido las enzimas. Esto va para los jugos comprados, pineapple.When enlatadas, congeladas, secas y elegir un color de piña fresca ¿No es necesariamente un buen indicador de madurez, algunos están en su mejor momento, cuando aún está verde, que depende de la variedad, que van del verde al amarillo. El factor más importante para determinar la madurez es aroma deja que tu nariz te ayudarán a decidir. Piñas maduras emiten un olor tropical dulce, fresco. Evite las piñas que desprenden un olor ligeramente alcohólica, son muy maduros y están fermentando. Evite piñas con puntos blandos o áreas de coloración oscura. Comer piña a temperatura ambiente para apreciar todo su sabor. Piña ron Pud Uno o dos piñas Añadir mango fresco (o congelado Está preparado cuando estaban en temporada) Ginger leche de coco espesa fresca Una pizca o dos de ron Un plátano o twoLeave las hojas en la piña y cortar una piña en forma de longitud media. Saque o cortar la carne, dejando las mitades de piña en tachuela para usarlos como recipientes. Cortar la carne en cubos de eliminación del tallo. Poner la piña en un bol, añadir el jengibre fresco rallado al gusto, leche de coco gruesa y un poco de ron, división o trocear los plátanos y mezclar todos los ingredientes. Coloque los ingredientes de nuevo en las mitades de piña y sirva immediately.Pineapple ataja además de batidos, con papaya, algunas semillas de calabaza, semillas de lino, y un plátano. Además de ser alta en la bromelaína y la vitamina C, piñas son también una rica fuente de beta caroteno, potasio, vitamina B 1 (cofactor en reacciones enzimáticas vitales para la producción de energía, la vitamina B 2, hierro, fibra, factor de co manganeso (en un número de las enzimas necesarias para la producción de energía y la defensa antioxidante), los ácidos grasos omega 3, calcio y algunos bacteria.Do amigable sabes? La parte de la fruta más cercana a la base de la fruta tiene más contenido de azúcar y por lo tanto un sabor más dulce y tierna la textura de la parte superior de la fruta.