Masaje ha sido una medida terapéutica utilizada desde hace generaciones en todo el mundo. Hay diferentes tipos de masaje que se dirigen a diferentes áreas. Hay algunas ventajas únicas de masaje regular. Los beneficios físicos de masajes para aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea, la flexibilidad de los músculos tensos, etc Algunos de los beneficios mentales incluyen aumento de la conciencia, la mente tranquila, mejor concentración y enfoque y la siguiente alertness.The son algunos de los beneficios del masaje: 1 . Masaje promueve la respiración profunda, que es vital para el cuerpo. Esto hace que el oxígeno circule a través del cuerpo y promueve la curación y el crecimiento global del cuerpo. Circulación baja de oxígeno conduce a dolores de cabeza, dolor muscular y la tensión que puede conducir a graves problemas a veces. Aumento en el consumo de oxígeno promueve la liberación de más toxinas en el cuerpo.2. El masaje ayuda a mejorar la postura del cuerpo. Ayuda a mejorar los músculos y la columna vertebral para ser más flexible. Una buena postura ayuda en la disminución de la tensión de la general cuerpo.3. El masaje mejora la circulación sanguínea del cuerpo. Tanto la linfa y la circulación sanguínea se mejora, que ayuda al cuerpo a obtener energía y maximiza el nivel de energía. Durante los inviernos, la circulación sanguínea y el metabolismo del cuerpo disminuye. El masaje ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y estimula la circulación de la energía libre. También ayuda en el crecimiento, la recuperación y el aumento de la curación natural de la cuerpo.4. La salud de la piel y el tono de la piel se ve reforzada por el masaje regular. Cremas de alta calidad y aceites mejoran la salud y la tonificación de la piel. La piel muerta se revitaliza. Para el máximo beneficio, usted puede elegir un aceite rico en vitamina E.5. El masaje regular hace que las articulaciones flexibles. No puede haber un uso excesivo de las articulaciones que pueden resultar en problemas más adelante. Ayuda a aliviar la tensión almacenada y mejora en la flexibilidad de las articulaciones. También existen aceites especiales que son objeto de dolores en las articulaciones. Consulte con su terapeuta para más información.6. Masaje estimula en una mente tranquila y creó la creatividad. Durante un masaje, la mente piensa más en los planes creativos, pensó la organización, el desarrollo de planes y reduce el estrés. Ayuda a relajar todo el cuerpo.7. Masaje reduce la ansiedad. Es un proceso relajante para el cuerpo y ayuda a reducir la ansiedad que se almacena en la espalda baja, abdomen, hombros y cuello areas.8. La conexión cuerpo-mente es pasado por alto. El masaje ayuda a volver a conectar la mente y el cuerpo, por lo que es la facilidad y más tensión free.9. El estado de alerta mental es promovido. Masajes que te pone en un estado de relajación que aumenta el estado de alerta mental. Esto hace que la mente en calma y relaxed.10. La paz mental es el resultado de masajes. Esto se puede definir como una sensación buena y bien being.11. Toque humano se satisface con masaje. Masaje estimula en agradecimiento needs.These humana son algunos de los beneficios del masaje. Usted puede consultar con el balneario local o su terapeuta de masaje para obtener más beneficios para su cuerpo. Diferentes etapas de la vida pueden requerir diferentes tipos de masajes para su cuerpo. Pruebe el mejor para su cuerpo.