Problemas del acné la mayoría de nosotros, no importa cuando somos adolescentes o cuando crecemos. Incluso las estrellas como Cameron Díaz y Alicia Silverstone también sufren de problemas de acné. Una de las principales razones de la formación del acné es la obstrucción de los poros. Como resultado, tenemos que lavarnos la cara todos los días para controlar la secreción excesiva de aceite. Sin embargo, es mejor estar informado que algunos alimentos o hábitos en la vida diaria también contribuyen al crecimiento de la formación del acné. Pero a veces las ignoramos. Para prevenir y eliminar el acné, una lista de los culpables de la erupción de acné que usted debe prestar atención unimos así no sabe si el acné en la cara Cameron Diaz s es causada por uno o varios de estos factores, pero aún así vale la pena para aprender! ChocolateAcne y emitir dieta ha sido estudiada por muchos años. Aunque algunos dermatólogos afirma que la dieta no está asociado con la formación del acné, muchos todavía sostienen que los factores dietéticos pueden desencadenar brotes de acné y agravantes. Es cierto que los alimentos dulces pueden estimular la glándula sebácea, provocando la producción excesiva de aceite que poros de la piel de bloque. Un dulce como el chocolate es realmente una amenaza para la piel propensa sensible o alérgico. De hecho, no todos tienen reacciones alérgicas a los dulces. Sólo depende de su tipo de piel. De todos modos, si usted tiene acné, usted está bien asesorado para detener dulces. Además, menos azúcar en la comida también es buena para la pasta de dientes health.Toothpaste es una vez un remedio casero para el acné. Pero la pregunta es, ¿realmente funciona para las espinillas? Algunas personas dicen que sí, otros dicen que no. La verdad es que la pasta de dientes que tiene altas cantidades de cloruros pueden obstruir los poros de la piel y así crear las espinillas. Si por lo general tiene acné en la barbilla, le vale que use cloruro de pasta de dientes y lavar su cara después de cepillarse los FatSome teeth.Animal sienten que la comida grasosa puede provocar un brote de acné para ellos. Pero no hay pruebas de que el consumo de ciertos alimentos tiene algo que ver con el desarrollo y la evolución de acné. En realidad, sólo grasa animal se asocia con la formación de acné. Los expertos han encontrado que el consumo excesivo de grasa animal lleva a la actividad a lo largo de las glándulas sebáceas, lo que resulta en poros obstruidos piel. Se recomienda una dieta saludable, con más verduras y poca carne, evitando especialmente el queso, carne de res, cordero, cerdo, pollo, fish.WineResearch indica que el consumo de vino en cantidades moderadas puede ser muy beneficioso para su salud. Sin embargo, sólo un poco de vino puede hacer que las condiciones de acné peor. Esto es porque el vino puede deteriorar la función pulmonar y debilitar el sistema inmunológico. Por otra parte, las alergias también pueden conducir a la secreción excesiva de sebo, lo que brote de acné. Junto con el estrés y el lago de sueño, problemas de acné probablemente son más graves que antes. Por lo tanto, no potable es la mejor option.Constipation e Intestino DisordersLong estreñimiento plazo y trastornos intestinales son otros dos factores responsables de causar acné. La causa más común del estreñimiento es una dieta baja en fibra que se encuentra en verduras, frutas y granos integrales y ricos en grasas que se encuentran en el queso, los huevos y las carnes. Una dieta saludable y el incremento del ejercicio pueden mejorar la fiabilidad estreñimiento. Beber un vaso de agua helada cada mañana y masajes a su abdomen también son buenos para los movimientos intestinales y ayuda a la mayoría de la gente encuentra relief.As un famoso refrán más vale prevenir que curar. Los buenos hábitos para una buena salud. Vamos a ganar la batalla contra el acné en el pasado.