Hay varios remedios naturales y médicas del insomnio. Los estudios han declarado que mediante la combinación de los tratamientos médicos, tanto médicos como no, los resultados más exitosos pueden obtenerse en solución insomnio que uno solo. Solución de insomnio no es complicado, ya que es un síntoma, no una enfermedad grave. Sin embargo, hay una gran cantidad de elementos naturales y las terapias que se utilizan para la solución todavía drogas y medicamentos efectos eficazmente el insomnio, pero tiene varios efectos secundarios en comparación con solutions.There naturales son muchas causas médicas del insomnio también. Una vez que se identifica la causa, es fácil de curar este problema usando varios medicamentos. El tratamiento de este síntoma sin abordar la causa principal es rara vez tienen éxito. De acuerdo con los términos médicos, una disminución del nivel de melatonina en el cerebro, el desequilibrio hormonal, deficiencia en magnesio o hierro causas de insomnio. Sin embargo, el insomnio es un síntoma, no una enfermedad. El insomnio es la dificultad para mantener el sueño resultado de la inadecuada cantidad o calidad del sueño. Esta falta de sueño se produce debido a la depresión o frustración como resultado de factores psicológicos, emocionales o sociales. Sin embargo, la solución de insomnio es posible el uso de procedimientos de tratamiento médico. Hay tres tipos de insomnio implica insomnio transitorio, el insomnio a corto plazo y insomniaThere crónica son numerosos medicamentos de lograr el insomnio de sus raíces. Se ha observado que la combinación de la terapia de sedantes con la terapia conductual, los pacientes tendría probabilidades de dejar de depender de los sedantes que si se usaran solos sedantes. Hay seis fármacos sedantes que se utilizan para el tratamiento del insomnio. Estos sedantes se utilizan como medicamentos para inducir la calidad y cantidad del sueño. Estos sedantes incluyen Restoril, Dalmane, Halcion, ProSom, eurodin, Klonopin y Ativan. Hay otros sedantes benzodiazepina que incluyen Lunesta, Sonata y Ambien.Another causa del insomnio es disminución de la melatonina. La melatonina es una sustancia secretada por la glándula pineal en el centro del cerebro. La deficiencia de melatonina en el cerebro causa el insomnio. Varios medicamentos se usan para curar problemas melatonina. Algunos antidepresivos también se utilizan para la solución de insomnio en los pacientes para aliviar los de depresión severa. Algunos antihistamínicos con propiedades sedantes también se utilizan en el tratamiento del insomnio. Pueden aumentar la somnolencia, pero no inducir la tasa de sueño y no deben ser utilizados en el tratamiento del insomnio crónico. Valeriana es otro medicamento hierba que se utiliza para la solución de insomnio. Sin embargo, no es tan mucho más beneficioso para los pacientes de curación natural insomnia.The crónica del insomnio es común. Hay un montón de elementos naturales y las terapias que son mejores que el uso de fármacos y medicamentos, ya que tiene efectos secundarios. Ejercicio muscular, terapias de yoga, el uso de hierbas naturales, el uso de vitaminas y muchas otras cosas son útiles en la curación natural del insomnio, pero estos procedimientos se necesita mucho tiempo para recuperarse. Varias terapias y elementos como el yoga, la respiración inhalar y exhalar, dieta adecuada, hidroterapia, la acupresión, la acupuntura, el uso de vitaminas y minerales, Aromaterapia y Ayurveda se utilizan para la solución de insomnio. todos estos elementos naturales aumentan la tasa de sueño. Varias cosas menores, como el aire fresco y oscuro cuarto iluminado, una cama cómoda y el uso de leche y ayuda dieta apropiada para resolver el insomnio problema