Como pasan los años, nos volvemos más y más viejo. Todos queremos lucir joven y queremos vivir mucho tiempo. Vamos a hablar de algunos consejos para añadir al programa de lucha contra el envejecimiento a cabo para ayudarnos a ampliar nuestra vida span.1. La clave para extender la esperanza de vida es detoxification.Before empezar cualquier terapia contra el envejecimiento, asegúrese de que su cuerpo está completamente libre de toxinas y tiene un cuerpo limpio. Un chequeo completo análisis de los sistemas de su cuerpo médico es esencial para saber acerca de su enfermedad life.Major largos de la salud del cuerpo y es a causa de una sobrecarga de tóxicos que se añaden a causa de los productos químicos, metales pesados, pesticidas, sustancias cancerígenas, parásitos, hongos, bacterias, parásitos y virus. Ellos conducen a la disfunción celular de nuestra Bodies.The parte más importante de tu vida debe ser para desintoxicar su cuerpo para prolongar su vida útil. Empezar de desintoxicación de su cuerpo y que aumentará las posibilidades de evitar enfermedades en su vida. No espere a que la enfermedad y la salud de start.2. Reducción de InflammationInflammation es una de las causas de envejecimiento y la enfermedad. Una reacción exagerada del sistema inmunológico conduce a un envejecimiento prematuro y la muerte prematura. Tomando una dosis diaria de antiinflamatorio reduce el riesgo de problemas del corazón. En una encuesta realizada, se encontró que más de un millón de personas mueren a causa de problemas del corazón cada año sólo en US.Level de la inflamación puede ser comprobado por un simple análisis de sangre. Es muerte lenta de su cuerpo sin que usted lo sepa. Medidas adecuadas se deben tomar para reducir inflammation.3. Azúcar en la sangre azúcar levelBlood juega un papel importante en la que la salud. Como la edad se va, va a desarrollar problemas de salud si usted no mantiene un control sobre su nivel de azúcar en la sangre. Cada vez que su nivel de azúcar en la sangre es alta, su cuerpo se vuelve como un soplete que aparece. Esto sucede con frecuencia cuando su edad un alto y el resultado es dañar las células del cuerpo, las arterias, el corazón y también su brain.It es muy importante para mantener un control sobre el azúcar en la sangre level.4. Hormonas balanceWhen se trata de la lucha contra el envejecimiento, las hormonas juegan un papel importante. Las hormonas regulan las funciones del cuerpo y que no están en equilibrio, su cuerpo se convertirá en desequilibrio imbalanced.Hormone te hará sentir mal. Usted ganará más peso. Problema del corazón se disparará. Usted envejecerá mucho más rápido que su edad.Si desea extender su vida útil, mantener un control sobre su nivel de hormonas. Esto le ayudará a llevar una vida larga y saludable y feliz. Es la mejor vitamina anti-envejecimiento para una vida más larga span.5. ExerciseExercise que hace tres veces menos pron tener enfermedades del corazón. Es la terapia potente de lucha contra el envejecimiento. Pero es triste que muy pocas personas hacen ejercicio en un basis.Exercise diario, que incluye la terapia de oxígeno es una herramienta muy poderosa para luchar con contra el envejecimiento. Se debe hacer por lo menos tres veces a la semana para luchar contra aging.Prevention es mejor que curar. Si usted toma el cuidado apropiado de ti mismo desde el momento adecuado, se le extenderá su vida útil.