¿Has pensado en tu estilo de vida? Corre lo más fuerte que pueda en los fines de semana para disfrutar de la vida. Lunes viene manera de pronto y comenzar la semana un poco deshidratado de todas las bebidas para adultos y las horas de la noche no le permite recargar la batería. Este estilo de vida agitado hace que arrastra un poco en el trabajo por lo que terminan de trabajar un poco más tarde de lo normal, una cena tarde y luego intenta meter ocho horas de sueño en cinco y esto sucede noche tras noche y semana tras semana. No hace falta ser un genio para darse cuenta de que usted se está quemando la vela por ambos extremos y ahora los espacios en blanco de tiro y es hora de volver load.More que probable que su estilo de vida ha puesto al día para usted. La buena noticia es que es probable que pueda invertir tiempo y energía en algunos tratamientos naturales para curar la infertilidad. Hay soluciones médicas también. Sin embargo, son muy caros y por lo general toman hasta seis meses antes de ver ningún resultado, e incluso aquellos que no están garantizados a menos que hacer algunos cambios de estilo de vida junto con el treatments.If médica no has hecho la prueba se debe hacer eso inmediatamente. Es posible que hay algo médicamente mal que requeriría la cirugía. Afortunadamente, las estadísticas muestran que el número sea número muy low.The una de las causas de la infertilidad masculina es bajo conteo de esperma. Por lo tanto, hágase una prueba para averiguar su conteo de esperma y luego pasar de there.Ok, aquí vienen los cambios de estilo de vida que deben tener place.Cut abajo o mejor aún, eliminar lo smokingSame para el alcohol y /o el estrés drugsIncrease exerciseReduce física /calmar a los cambios de estilo de vida mindThese sólo son necesarios temporal hasta que su esposo se ha convertido en pregnant.Depending de su edad y su salud física puede ser necesario incluir algunos suplementos naturales en su dieta para aumentar el volumen de semen. Con la edad, especialmente después de los 40 el volumen de semen comienza a disminuir. Estos suplementos no sólo aumentar el volumen del semen, sino que también estimulan la producción de esperma. Éstos son sólo algunos de los nutrientes esenciales: L lysineL arginineAmino AcidsSeleniumZincB12Now aquí es difícil. Usted debe considerar la reducción de la frecuencia de las relaciones sexuales. Relaciones sexuales frecuentes pueden causar que el conteo de espermatozoides a declinar. Sin embargo, usted no quiere ir a largo plazo entre las relaciones sexuales con cualquiera. La potencia de los espermatozoides puede disminuir a partir de relaciones sexuales frecuentes. Consulte con su médico especialista en fertilidad para encontrar el momento óptimo para su socios de la ovulación. Se puede tomar un poco de planificación para conseguir el momento justo para aumentar las posibilidades de concebir. Ya sé, ya sé que esto realmente _______ Aquí es una cosa importante a tener en cuenta, el calor mata los espermatozoides. Manténgase fuera del tubo caliente durante un rato y no te lleve tu ropa interior demasiado apretada. Gire a la temperatura del agua en la ducha para calentar en lugar de hervir caliente y mantener esa laptop caliente en un table.Get fuera y hacer algo de ejercicio. La vitamina D proviene del sol y ayuda a reducir el estrés. Mantenga su peso bajo ya que el exceso de peso puede causar problems.Stay lejos de productos químicos y pesticidas. Incluso los humos de fuertes productos de limpieza pueden inhibir espermatozoides production.Remember la recompensa que le espera, convirtiéndose en un padre, de un modo en que estos cambios de estilo de vida temporales. Además se necesita un cambio de estilo de vida de todos modos. Hay beneficios residuales a hacer estos cambios y que deben poner en una gran posición para concebir de forma natural a un niño. Mejor de las suertes.