Mi primer ataque de pánico apareció de la nada, mientras yo estaba en la cola para subir a un avión. Me dirigía a mi ciudad natal en el ataque de pánico Oregon.The no fue causado por mi miedo a volar! Yo no tenía ningún temor de flying.You ver, yo era un piloto, y todavía lo soy. En los años 80 s volé mi propio avión y realmente me gustó! El ataque de pánico justo comenzó a tomar me acabó! Cuando llegué a la puerta de embarque era una ruina sudorosa y la planificación para obtener de ese avión! Me sentí un poco loco y embarrassed.The plano t ¿No me asusta ... Estaba arrancando con el miedo en general. Temí que estaba perdiendo. Yo no podía tomar la idea de que tenía que sentarse en ese pequeño asiento con gente que me rodea. Yo había caído en mi propio mundo secreto de miedo y estaba desconcertado. Sabiendo que esto era malo, me llevé a mi seat.I bajé la cabeza y no t veo a nadie. El sudor seguía llegando, me sentí enfermo, y me sentí lo suficientemente loco para saltar. Yo podría haber beneficiado de una manera de curar el pánico attacks.I sabía que yo nunca había sentido así antes! Un infierno secreto había ocupado mi espacio y no me gustaba eso! Sólo quería sentir again.After normales que nos dieron en el terreno en oregon Corrí directamente hacia el bar! Yo pedí un whisky doble, y tal vez otro! Sólo quería cambiar lo que yo sentía. El whisky tuvo un efecto fuerte y me calmó down.Alcohol no es una buena manera de curar los ataques de pánico. Te lo digo yo! En las semanas, meses y años después de esto tuve muchos más ataques de pánico. Mis ataques eran en su mayoría centradas en el miedo a las reuniones de negocios y el pensamiento que me parecen una locura a mi associates.I estudiado en la biblioteca y librería y me enteré acerca de la ansiedad y la forma de curar los ataques de pánico, pero esto fue a principios de los 80 s . Ningún ordenador. No internet.I comenzó a armar una idea para una forma de curar los ataques de pánico. Habían pasado cinco años, y pasa seis. Entonces, un día, en el lapso de un par de minutos, se encontró con otro ataque de pánico, pero esta vez me tiré out.I estaba loco, como en enojo, y cuando un ataque de pánico trató de colarse en mi conciencia, me no podía soportarlo más. Lancé una especie de fit.I mirado el ataque de pánico perniciosa y me armé de valor. Yo había llegado a imaginar esos horribles ataques de lo que parecía ser la locura y ataca el pánico a sí misma como una entidad maligna Con una voz me dijo Usted está fuera de aquí! Usted ha sido mi vida, y demolición que se detenga ahora. He luchado con ustedes muchas veces y nunca he muerto o sido heridos. Yo no temo de vosotros ya y que t me puedo tocar! Y fue el final. Nunca tuve otro attack.In los años después de este terrible periodo de seis años que llegué a comprender lo que había ocurrido y cómo finalmente prevaleció. Me había convertido en miedo. Y convertirse en miedo es la mejor manera de curar días attacksThese pánico, los profesionales que se ocupan de esta saben que la manera de curar los ataques de pánico es en pocas palabras. Uno sólo tiene que superar el miedo a un regreso attack.There instrucciones para llevar a convertirse en miedo de estos ataques se prescriben. Después de que usted no tiene el miedo que tiene una cura para el pánico attacks.My deseo es que lo haga pronto. ¿Por qué lo puso fuera? Puede recuperar su vida y puede ser mucho más fácil que usted podría pensar.