Hay algunas mujeres que parecen tener una infección de las vías urinarias, conocido como una infección urinaria a menudo, sobre una base regular. Son, sobre todo, incómodo. Pero también pueden dar lugar a dolor en la parte baja del abdomen, así como difícil y doloroso orinar orinar. La buena noticia es que hay cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenir las infecciones urinarias que se produzcan. Aquí está una mirada a algunos de los mejores es que se puede evitar que un UTI.One de las mejores maneras en que usted puede trabajar en la prevención de una infección urinaria que ocurra a usted es para trabajar en beber mucha agua. Esto reducirá el riesgo de desarrollar una infección. Cuando usted bebe mucha agua, que ayuda a eliminar la vejiga y el tracto urinario en forma regular, lo que es saludable para usted. Cuanto más se bebe agua, es más probable que te evita tener uno de estos dolorosos infections.If se trata de infecciones urinarias de forma regular y quiere averiguar cómo puede evitarlos. Una de las opciones es tomar duchas en vez de tomar baños de todo el tiempo. El agua en una ducha incluye agua que se ejecuta constantemente, que tiene la capacidad de limpiar adecuadamente el cuerpo. Pero el agua del baño está estancada y caliente. Esto proporciona amplias condiciones para la acumulación de bacterias. Mientras está sentado en el agua sucia, también tiene un mayor riesgo de desarrollar una infección urinaria. Así que si usted ya es propenso a las infecciones, lo mejor es mantener la hora del baño al mínimo o evitar que altogether.Another manera que usted puede trabajar para prevenir una infección urinaria es asegurarse de que se limpia de forma correcta cuando se tiene un movimiento de intestino. Barrido hacia la parte delantera es una mala práctica, ya que puede introducir bacterias en el sistema urinario. Siempre asegúrese de que se limpie de adelante hacia atrás para evitar que esto ocurra y el desarrollo de una infección urinaria como result.Cleansing su área genital antes y después del sexo puede ser importante, así que si quieres evitar una infección urinaria que se produzcan. A menudo puede haber bacterias en el área que puede migrar hacia la uretra cuando tiene relaciones sexuales. Ir al baño después de tener relaciones sexuales también puede ayudar a eliminar la zona así a evitar que las bacterias en los tract.Studies urinarias ahora están mostrando que el jugo de arándano puede ser útil también si desea evitar una infección urinaria que se produzcan en su caso. Los arándanos son muy populares para la salud del tracto urinario, y de beber de forma regular puede reducir la ITU que get.As usted puede ver, hay una variedad de cosas fáciles que puede hacer para ayudar a prevenir una infección urinaria que se produzcan. Por supuesto, si usted los está recibiendo de forma regular, al ver a su médico es una buena idea. De esta manera usted puede asegurarse de que no hay otro problema subyacente que está causando todas estas infecciones que se produzca en su tracto urinario.