La mayoría de la gente ha oído hablar de la osteoporosis, pero ¿cuántos realmente saben lo que es o cómo afecta a las personas? Es una enfermedad, también llamado hueso poroso, en la que los huesos pierden masa y el tejido óseo comienza a deteriorarse y convertirse en frágil, lo que los hace más propensos a quebrarse o fracture.If alguna vez has tenido un brazo o una pierna rota cuando era más joven, ¿sabes lo que es un dolor que puede ser y no sólo en los proyectos de ley sense.Hospital literales son extravagantes, la molestia de un yeso durante semanas, la terapia, y mucho más puede realmente hacer mella en anyone.Osteoporosis tiene la capacidad de afectar tanto a hombres y mujeres y cualquier ages.However, las mujeres son cuatro veces más propensos a desarrollar esta enfermedad que los hombres y más las personas son más propensas a ella que people.When más joven eres más joven, su cuerpo todavía está creciendo y es capaz de mantener las vitaminas y minerales que necesita para mantenerse healthy.There muchos otros factores que pueden aumentar el riesgo de fragilidad cigarrillos bones.Smoking y beber alcohol en exceso puede aumentar el riesgo, así como tener una dieta baja en productos lácteos o no está active.Not físicamente todas las causas de la osteoporosis son factores known.The que aumentan los riesgos son conocidos y algunos se mencionan above.It es muy importante para evaluar a ti mismo para ver si usted tiene una mayor probabilidad de desarrollar esta causa obvia disease.The de esta enfermedad rotura del hueso es la falta de calcio y vitamina D en los huesos diet.Your siempre están creciendo y el hueso viejo se rompe hacia abajo y nueva hueso está siendo created.These vitaminas y minerales ayudan a mantener la creación de nuevos bone.If su dieta carece de ella, podría causar que éstas fragility.When pasan por la menopausia, tienen una baja significativa y rápida de los estrógenos, que también puede causar Osteoporosis.The mismo tipo de problema se produce en los hombres, excepto que pueden desarrollar esta enfermedad de una level.There bajos niveles de testosterona son otras causas de esta enfermedad como well.Osteoporosis también se llama el Thief.This silencioso es porque no hay muchos síntomas y la mayoría de las personas son no saben que lo tienen hasta que empiezan a ser demasiado débil o comienzan realmente romper bones.By entonces, obviamente, es demasiado tarde para prevenir esta enfermedad it.If ladrón silencioso se prolonga durante mucho tiempo antes de que se detecta, incluso algo tan simple como un estornudo o la tos pueden causar un dolor fracture.Severe espalda, pérdida de altura, o una postura encorvada también pueden ser síntomas de una vertebrales o de la médula medidas preventivas fracture.Taking es la mejor manera de superar Osteoporosis.Starting cuando estás joven hace una gran difference.Eating saludable, asegurarse de que tiene las vitaminas y minerales necesarios como el calcio y la vitamina D, y mantenerse activo son las mejores maneras de prevenir el deterioro de la adición system.In esquelético para estas cosas, tomar suplementos naturales pueden proporcionar apoyo adicional para el cuerpo y la reconstrucción de la nueva atención bones.Bone por puritanos Pride es un gran suplemento a tomar para asegurar que está recibiendo el calcio y otros minerales necesarios para tener huesos fuertes y saludables!