Asthma puede ser activado por cualquier enfermedad respiratoria o de factores externos como el humo del cigarrillo. Mientras que algunas estrategias pueden ayudar durante un ataque agudo de asma , no hay sustituto para el tratamiento médico adecuado - especialmente si su asma es grave. Ataques de asma graves pueden restringir la cantidad de oxígeno que llega a sus órganos vitales , lo que hará que se apague y se pueden llevar a la muerte . Instrucciones
1

Identificar que desencadena el ataque y separarse de él, si es posible.
2

mantener la calma y sentarse , inclinarse ligeramente hacia adelante.

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Uso labios fruncidos : exhale lentamente y completamente a través de los labios fruncidos , como apagando una vela, e inhalar con respiraciones lentas y profundas
4

Relaje su cuerpo. . Tensar los músculos puede propagar respiración rápida y superficial .
5

Revise su medidor de flujo máximo para acceder a la gravedad de su ataque .
6

Llame al 911 si su respiración no mejorar . Si usted no es capaz de hablar, señalar a alguien para ayudarle , agitando sus brazos o mostrándoles su brazalete de identificación médica .