El cuidado dental es una parte integral de la salud general y una buena salud oral da la sensación de bienestar general. La caries dental es el problema de salud más común en muchos países, y muestra a los pobres énfasis en el cuidado dental por el público en general. Dieta balanceada, hábitos de cepillado deficientes y la negligencia de cuidado oral diaria da lugar a diversos problemas dentales que piden tratamientos dentales, que puede ser lento, costoso, doloroso y complejo. La mayoría de los problemas dentales se pueden evitar mediante el pago de la atención a la hygiene.Important TipsIt Cuidado Dental oral diaria es aconsejable utilizar el cepillo de cerdas suaves con cerdas sintéticas redondeada. En la compra de un cepillo, busque el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana. El cepillo de dientes debe ser sustituido cada 2 3 meses o cuando las cerdas están dobladas o desgastadas. Para un buen cuidado dental, reemplace su cepillo de dientes después de haber sufrido cold.Proper técnica de cepillado es importante para el cuidado dental y cepillo de exterior, interior y la superficie interior de las mandíbulas superior e inferior. Cepille su lengua para refrescar el aliento como las bacterias y los residuos de la causa lengua mala atención dental ideales breath.The implica cepillarse los dientes por lo menos una vez cada día, preferiblemente a la hora de dormir. El cepillado después del desayuno ayuda en la eliminación completa de la peste diaria. Para limpiar cada diente correctamente, cambie la posición del cepillo después de unos cuantos golpes. Un buen cuidado dental no requiere demasiada pasta y pasta de dientes fluorada tamaño de un guisante es suficiente. Es esencial evitar cepillarse los dientes con demasiada fuerza, ya que puede desgastar la estructura del diente. También puede causar que las encías se retraen, dejando al descubierto la surface.For buen cuidado dental de la raíz, se deben utilizar buenas técnicas de limpieza con hilo dental. Sin embargo, muchas personas no disfrutan de hilo dental, ya que no son conscientes de la técnica adecuada, y por tanto daño a los tejidos blandos de la boca durante el intento. Una alternativa segura y efectiva a la limpieza con hilo dental incluye el uso de picos de pincel, picos seda, palillos de dientes y la peste especialistas dentales removers.Some especiales y dentistas aconsejan el uso de la plaga removedores en lugar de usar el hilo dental regular para el cuidado dental. Las selecciones pueden llegar a los rincones de la boca que se quedan disponibles para usar el hilo dental y cepillo de dientes. Palillos de dientes son grandes para el cuidado dental, pero no son capaces de llegar a todos los lugares deseados, como detrás de la sabiduría última tooth.For buen cuidado dental, también puede hacer la pasta de dientes en el hogar mediante la mezcla de bicarbonato de sodio, la sal, la glicerina y la menta. Sin embargo, no se trague la pasta de dientes, ya que puede causar la toxicidad del fluoruro. Cepille suavemente durante 2 3 minutos como lavarse vigorosamente durante más tiempo hace más daño que good.Many estudios han indicado una fuerte correlación entre la salud bucal y la salud general. No prestar atención al cuidado dental puede conducir a muchos problemas de salud como la osteoporosis, enfermedades del corazón, diabetes, enfermedades respiratorias y problemas en el embarazo. Las bacterias que causan la infección periodontal puede entrar en el torrente sanguíneo que lleva la infección a muchos de los principales órganos del cuerpo, dando lugar a diversos problemas de salud. Considere la posibilidad de una evaluación periodontal si usted tiene diabetes, osteoporosis, enfermedades del corazón, enfermedades respiratorias o si planea concebir un baby.As un buen programa de atención dental, el fumar se debe evitar, ya que puede causar la decoloración de los dientes, mal aliento, caries y enfermedad de las encías . Algunos de los otros efectos nocivos del consumo de tabaco incluyen taladros boca, lengua peluda, dientes cambiantes, cicatrización lenta de la herida, alteración del sentido del olfato y el gusto y la médula loss.For buen cuidado dental maxilar, enjuagues bucales, como Chorohexidine o Listernine tienen propiedades antisépticas eficaces que destruyen la plaga bacteriana. También es importante mantener una dieta bien equilibrada, y reducir al mínimo el consumo de alimentos azucarados y con almidón que se sabe que causan caries. Para mantener el cuidado dental apropiado, evitar comer entre comidas, ya que hace que los dientes más propensos a decay.It también ayuda a visitar a su dentista una vez cada 3 4 meses para que cualquier preocupación oral puede ser diagnosticada temprano. No hay síntomas asociados con la mayoría de los problemas de salud oral hasta que la enfermedad ha progresado a la etapa avanzada.