¿Se puede conservar su visión con la luteína, zeaxantina, beta caroteno, licopeno y otros carotenoides? Los investigadores han estudiado esta cuestión en varias ocasiones. No siempre han llegado con las mismas respuestas, pero podría ser debido a la calidad de los suplementos que eligieron para su uso en los estudios. Muchos de nosotros somos de la opinión de que lo natural sería la mejor choice.As embargo, no se han realizado estudios que comparen la eficacia de un sintético frente a un natural. Incluso podría ser una sorpresa para usted que existen vitaminas artificiales. Hace diez años, yo no sabía que los ingredientes utilizados para fortificar alimentos baratos como el pan blanco era sintético. Nunca hubiera imaginado que el compuesto básico utilizado para crear esas vitaminas de síntesis era del petróleo. Pertenecen a un grupo grande de productos químicos de síntesis llamado petrochemicals.Now que yo sé la verdad, soy muy cuidadoso con todo lo que he puesto en mi cuerpo. Espero que proteger mi visión con la luteína y otros nutrientes, pero yo sólo compro los suplementos de la más alta calidad que contienen todas ingredients.There natural son un creciente número de expertos de la salud en la comunidad médica convencional que creen que muchos de los problemas que comúnmente acompañan la vejez no se deben a que el proceso natural de envejecimiento, pero la exposición a los productos petroquímicos y otras toxinas en el medio ambiente. El cuerpo cuenta con procesos naturales para deshacerse de estas toxinas, pero cuando una persona está expuesta a miles de otras diferentes a diario e incluso está comiendo ellos, no hay forma para el cuerpo para limpiar razón principal itself.The que podamos ser capaces de preservar nuestra visión con la luteína se debe a una enfermedad ocular relacionada con la edad degeneración macular asociada a la llamada. Hay muchos factores de riesgo para la enfermedad, como los antecedentes familiares, pero hay factores dietéticos de riesgo, también. El consumo elevado de grasas en la dieta y el sobrepeso o la obesidad están entre them.If usted o un ser querido tiene un problema de peso, heres algunas sugerencias. Empezar a comer más alimentos naturales no procesados. Saltar los conservantes artificiales y los cereales para el desayuno fortificados. Deje de beber refrescos, especialmente las gaseosas dietéticas. Beba agua, el café, el té verde, jugos y tés de hierbas, en lugar. Tomar un buen suplemento alimenticio de múltiples cada día.Si usted quiere proteger su visión con la luteína, la mejor lucha contra el envejecimiento suplementos nutricionales contienen. También contienen una variedad de extractos de plantas y nutrientes que son beneficiosos para las personas que tienen sobrepeso o son obesos. Si usted no piensa que una persona con sobrepeso puede tener una deficiencia nutricional, piense again.Doctors están descubriendo que la mayoría de sus pacientes con sobrepeso tienen una deficiencia de vitamina D. Eso es una vitamina muy simple, pero difícil de conseguir a través de la dieta, solo. La leche está fortificada con él, pero, no es fortificada con la forma natural de los nutrientes vitamin.Other son aún más difíciles de conseguir en la dieta, ya que están presentes en cantidades bajas. Por ejemplo, para las personas que quieren proteger su visión con la luteína, 10 de 50 mg por día se recomienda, no hay alimentos que aportan mucho en una sola porción. Por lo tanto, tomar un suplemento, sólo asegúrese de que los ingredientes son todos naturales.