desequilibrio hormonal es un suceso común entre la mayoría de las mujeres en algún momento de sus vidas. Hormonas peralte nos proteja de todo, el cuerpo se cuelga de vez en cuando. Las hormonas pueden quedar tirado fuera, incluso en las personas sanas de las mujeres ya cualquier edad, siempre y cuando la mujer ha llegado a la pubertad. Básicamente, para la mayoría de las mujeres tienen un equilibrio hormonal bastante constante con problemas técnicos que pueden ocurrir de vez en cuando. Las hormonas ayudan a mantener a las mujeres en un ciclo menstrual regular bonita, mantener los niveles de peso, dormir bien, lucir joven y mantenga llenos de energy.Symptoms ocurrir cuando las hormonas están fuera de equilibrio. No todo el mundo va a experimentar síntomas de equilibrio hormonal, pero para la mayoría lo harán en un par de veces diferentes de sus vidas. A menudo, las hormonas pueden cambiar en cuestión de minutos si no son desequilibrio. Los síntomas de los desequilibrios hormonales son más común entre las edades de 20 y 40, que tienden a aumentar a medida que las mujeres las edades, por lo tanto, los desequilibrios menopause.Hormone incluyen alguno o algunos de los siguientes síntomas. Los síntomas de alergia, bajo deseo sexual, síndrome premenstrual, endometriosis, senos fibroquísticos, infecciones del tracto urinario, fibromas uterinos, osteoporosis y arrugada piel son signos de desequilibrio hormonal. Algunos otros incluyen depresión, fatiga, ansiedad, aumento de peso, retención de líquidos, hinchazón, pérdida de cabello y vello facial growth.There 2 tipos de hormonas femeninas, estrógeno y progesterona. Cualquier síntoma de equilibrio hormonal puede ser causado por un nivel incorrecto de una o ambas de estas hormonas. Es un equilibrio muy delicado y sensible. Las pequeñas variaciones de saldo no tienen un efecto dramático en la salud, ya que causa los síntomas mencionados anteriormente. Los niveles de estrés, la nutrición, el ejercicio y la ovulación todos pueden ser factores de la cantidad de hormonas son produced.There es de 28 días en una mujer sana ciclo menstrual. Durante los primeros 10 a 12 días de que sólo hay estrógenos que se produce. Cuando la ovulación ocurre progesterona se produce a continuación por los ovarios. El 28 cuando se reinicia el ciclo menstrual, los niveles hormonales disminuyen, provocando la menstruación. Si por casualidad la ovulación no se produjo el nivel de progesterona no se equilibra con el estrógeno, pero todavía tiene un punto. Usted tiene el estrógeno, pero sus niveles de progesterona ha caído muy bajo. Esto hace que los síntomas de equilibrio hormonal para occur.A algunas cosas que usted puede hacer en casa para asegurarse de que sus hormonas se mantienen en equilibrio le ayudará a mantener un buen equilibrio. Compruebe su dieta, ¿estás consumiendo carbohidratos altos, comida chatarra, aceites vegetales procesados, los alimentos grasos, estimulantes, y productos de soya. Si usted está consumiendo este tipo de alimentos que causará un desequilibrio hormonal. Comer una dieta rica en proteínas animales, aceites de pescado, coco y verduras frescas y frutas le ayudará a mantenerlos equilibrados. Mujeres que cortan los granos y otros productos de gluten de allí dieta tienden a sentirse mejor poco después de la eliminación de them.Eating productos lácteos no orgánicos, como la leche, el queso cottage y el helado puede ser tratada con la hormona de crecimiento bovino y antibióticos. Tanto de los esteroides y antibióticos tienden a permanecer en la causa interferencias leche con hormonas femeninas. Productos lácteos orgánicos se producen de forma natural y no contienen ninguno de los esteroides o antibióticos lo que son seguros para ser aderezos eaten.Commercial puede causar alteración de la regulación natural de la producción de hormonas. Reduzca el consumo de café, té negro, chocolate y refrescos. Ellos más pueden estimular a la glándula suprarrenal y pueden alterar las hormonas como well.To ayudar a estabilizar sus hormonas se puede conseguir un poco de sol. La exposición diaria a la luz de espectro completo, naturalmente equilibrar sus hormonas. Celebrando su ciclo mensual, el reconocimiento y la apreciación de su poder femenino en lugar de llamar molesto y un dolor en el que sé qué. En cuanto a las cosas de manera positiva influirá en su salud de una manera positiva. Yoga, meditación y ejercicios de respiración profunda ayudará a proteger la bioquímica y la mujer pueden reducir PMS symptoms.One cosa más que podría intentar es tomar un suplemento herbal. Suplementos para la salud alternativos ofrece unos productos que pueden ayudar a equilibrar naturalmente las hormonas femeninas. Mejorar Su es un producto natural que contiene una gran cantidad de hierbas que se utilizan para equilibrar las hormonas femeninas. Se trata de un producto natural por lo que es seguro de usar y tomar todos los días, no hay efectos secundarios negativos tampoco. Cualquier mujer que haya pasado la pubertad puede tener este producto. Esto ayudará a equilibrar sus hormonas femeninas, naturalmente, y le dará una sensación de más salud y balance.All de las siguientes hierbas se pueden encontrar en este producto. La palma enana americana es una hierba que se usa para problemas de la vejiga, agrandamiento del pecho, frigidez, la regulación hormonal y regulaciones de peso. Kava Kava es para las infecciones del tracto urinario, vaginitis, ansiedad y fatiga. Este producto también tiene diente de león para prevenir el cáncer de mama, tumores, trastornos de los órganos, los síntomas de PMS, la retención de agua, infecciones por hongos, manchas de la edad y el letargo. Motherwort es para los calambres y dolores menstruales, e insomnio. Wild yam es de aborto involuntario, náuseas, tensión nerviosa, y PMS. El cardo bendito es ayudar con los calambres menstruales, dolores de cabeza, eliminar las secreciones vaginales y el embarazo.