se ha acumulado evidencia de que los aminoácidos tienen un efecto notable en la habilidad del cuerpo para lidiar con el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés. Muchas más enfermedades están relacionadas con el estrés que antes ácidos thought.Amino son los componentes básicos que forman las proteínas, y las proteínas a su vez, constituyen la mayor parte del peso de nuestro cuerpo después del agua. Aminoácidos no esenciales pueden ser producidos por el cuerpo, y aminoácidos esenciales deben provenir de una fuente externa, tales como alimentos o suplementos. Ambos tipos de aminoácidos que tienen funciones indispensables dentro de las dos docenas de aminoácidos body.The presentes en el cuerpo humano se encuentran entre las sustancias curativas más potentes jamás descubierto. Los aminoácidos esenciales son: lisina, valina, triptófano, leucina, fenilalanina y metionina. Algunos aminoácidos no esenciales incluyen glutamina, prolina, glicina y Arginine.Research ha demostrado que la lisina (esencial) ayuda al cuerpo a absorber el calcio de manera más eficiente. Deficiencia de calcio leve puede causar sensibilidad de los nervios, espasmos musculares, irritabilidad, palpitaciones e insomnio. Los signos de deficiencia severa incluyen latido del corazón anormal, dolores musculares y calambres, entumecimiento, rigidez y el temblor de las manos y los pies, y depresión. Muchos de estos síntomas se asocian con los sentimientos de stress.Eric R. Braverman, MD y Andrew Weil, MD, ambos investigadores y autores, han descrito la importancia de los aminoácidos y la suplementación con estos bloques de construcción fundamentales en relación con el estrés y la física y las consecuencias emocionales de esos ejemplos stress.For: tirosina, debido a su papel en ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés fisiológico y la construcción del almacén natural del cuerpo de adrenalina, a veces se llama el aminoácido estrés. Tirosina ayuda a generar tiroxina (forma de la hormona tiroidea) y la melanina (pigmento de la piel), y con B6 obras para mejorar la función de la glándula tiroides. La glándula tiroides es vital para el buen funcionamiento de metabolism.Glutamine (GAM), el ácido glutámico (GA), y el ácido gamma aminobutírico (GABA) son tres aminoácidos estrechamente relacionados que están íntimamente implicados en el mantenimiento de la función cerebral, la actividad mental y una conexión suave entre el cerebro y el sistema nervioso central. GABA equilibrio ácido glutámico y pone los frenos que impiden que el cerebro bajo control. Bloquea el estrés y los mensajes relacionados con la ansiedad de llegar a los centros motores del cerebro. De los tres, el GABA tiene la applications.Phenylalanine más terapéutica (esencial) trabaja con la vitamina B6 y ayuda al cuerpo a generar tirosina (no esencial) que ayuda con la depresión. La depresión es una emoción que a menudo se conecta con stress.Tryptophan (esencial) genera la niacina y la serotonina, que tanto trabajo para ayudar con la depresión como well.Virtually todas las condiciones de estrés requieren más aminoácidos, o enlaces de proteínas porque la tensión se rompe y utiliza el bodys tienda de proteínas y por lo tanto los aminoácidos. Por lo tanto, es importante tener un montón disponible de la dieta y el cuerpo supplementation.The nutricional es una máquina compleja. Las raíces fisiológicas de los trastornos de estrés pueden ser mitigados (aliviado) por la suplementación adecuada no sólo de vitaminas y minerales, pero el factor oculto de aminoácidos. Asegúrese de que su cuerpo está recibiendo aminoácidos absorbibles suficiente para lidiar con el estrés personal y el ambiente lleno de estilo de vida.