Sitting por mucho tiempo en su escritorio puede causar una variedad de problemas de espalda y el brazo, como un nervio pellizcado. La curva interior natural de la zona lumbar puede enderezar o una curva hacia afuera cuando pase sentado y trabajando en su computadora, lo que aumenta la presión sobre los discos intervertebrales. El aumento de la presión puede, con el tiempo, hacer que los discos se deterioren y sobresalen anormalmente - que es a menudo llamado un disco herniado o roto. Cuando eso sucede, el disco roto puede pellizcar nervios medida que se flexiona la columna vertebral. Los discos lumbares

La columna vertebral es una de las zonas del cuerpo más vulnerables a las tensiones de sentarse en una computadora. La columna está formada por 33 vértebras. Pads de cartílago esponjoso, llamados discos lumbares, separan las vértebras y mantener la separación vertical adecuada entre ellos. Curvatura inversa de la columna vertebral pone dos o tres veces más presión sobre los discos que si estuviera de pie.
Radiculopatía

El nombre científico de un nervio causada por un hernia de disco es la radiculopatía. Los síntomas típicos de la radiculopatía incluyen dolor punzante en la pierna. Otra condición, conocida como estenosis espinal, puede ser causada por el estrechamiento de la abertura del nervio alrededor del cable en espiral. Esto da lugar a síntomas similares a un nervio pellizcado.

Síndrome del túnel carpiano
Los usuarios de computadoras

general no sólo se sientan frente a una computadora. Realizan movimientos repetitivos de la mano, como por ejemplo escribir en el teclado o haciendo clic en el ratón. Si persisten durante demasiado tiempo, estos movimientos pueden pellizcar el nervio que pasa por los ligamentos del carpo de la muñeca. Esto, a su vez, puede causar un trastorno neurológico conocido como síndrome del túnel carpiano que se caracteriza por el entumecimiento, dolor y hormigueo en los dedos.
Discos cervicales

Degeneración los discos cervicales, en el cuello también pueden causar un nervio pellizcado. Los síntomas de un nervio pellizcado en el cuello son similares a los del síndrome del túnel carpiano. Sin embargo, entumecimiento, dolor u hormigueo comienza típicamente en el cuello y puede extenderse hasta el hombro, el brazo y los dedos, en función de la severidad del nervio se comprime.