Equilibrar sus hormonas para reducir el acné

En realidad, hay dos grandes grupos de hormonas corporales que tendrá que equilibrar si alguna vez desea tratar su acné que es causado desde hormonal reasons.The primera serie de hormonas que vamos a ver son llamados andrógenos s, y son responsables de regular el aceite en su piel, también conocida como sebo. Usted puede obtener el acné si tiene mucho de la grasa de la piel, ya que puede bloquear los poros y se mezclan con la suciedad y las bacterias que causan las manchas inflamadas temidas llamadas bacterias acne.The atrapados comienza a extenderse y multiplicarse dentro de los poros que crea enrojecimiento e hinchazón porque el cuerpo trata de luchar contra esta infección que crea esas cosas repugnantes llamados pus.The otro tipo importante de las hormonas se llaman prostaglandinas. Estas hormonas son producidas en las células y actúan como mensajeros químicos. Las prostaglandinas son importantes debido a que el control de la inflamación y la respuesta anti inflamatoria en el cuerpo por lo que es necesario un equilibrio entre los 2 tipos. Ellos se refieren a veces como malos y buenos gran pregunta prostaglandins.The en cada mente los entonces es: ¿cómo empezar a regular estas hormonas en nuestro cuerpo s natural? Para empezar, muchas personas carecen de los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para producir estos llamados prostaglandinas buenas. Cuando esto sucede, usted consigue una abundancia excesiva de otro tipo, que es responsable de causar la inflamación y no es lo que una víctima del acné necesita más of.A químico llamado ALA o ((ácido alfa-linolénico), que es un nombre elegante para Omega 3, se un ácido graso esencial que es en realidad el precursor de prostaglandinas buenas que significa que s necesario para que s producción. La mayoría de personas en los EE.UU. están crónicamente deficientes en Omega productos petrolíferos 3.Most que usted tiene en su hogar son altos en los otros tipos de Los ácidos grasos omega siendo 6 y 9, pero muy poco en el tipo 3. Dicho sea de paso, Omega 6 es el precursor para el mal tipo de prostaglandin.Some de las mejores fuentes para obtener Omega 3 son de lino o aceite de pescado. Estos aceites son buenos porque suelen tener una relación de 2 1 a favor de Omega 3 que es bueno para equilibrar los otros aceites que usted come durante todo el day.Taking un buen suplemento de la enzima de calidad con estos aceites también es una buena idea que se asegurará de que los aceites se rompen de manera apropiada y conseguir utilizado por el cuerpo. Curiosamente, muchas personas en los EE.UU. tienen también una enzima deficiency.Another buena idea es tomar sus aceites saludables con frutas que contienen naturalmente cantidades elevadas de enzimas como la papaya, kiwi, higos y pineapple.Stress hace que el cuerpo use la mayor parte de lo que s preciados suministros de la buena clase de prostaglandinas. Lo mismo ocurre con otras prácticas, como el tabaquismo, que crean sustancias químicas dañinas llamadas radicales libres, que en realidad atacan a los productos químicos necesarios que se utilizan para la síntesis de las prostaglandinas en el interior del cuerpo.