Los beneficios de tomar la curcumina diario, el componente activo de la cúrcuma, pueden ser muchas o ninguna, según el suplemento. Muchos de los beneficios de la curcumina tiene que ver con la prevención de las enfermedades crónicas que amenazan la vida y que a menudo se relacionan con aging.But, con el fin de proporcionar este beneficio preventivo, debe ser capaz de llegar a su torrente sanguíneo. Los investigadores han encontrado que el consumo de cúrcuma o tomar un suplemento por vía oral no aumenta significativamente los niveles de la curcumina en la sangre. Ácidos digestivos tienen un efecto perjudicial que hace básicamente inútil para otra cosa que el estómago complaints.In fin de obtener los beneficios de salud a largo plazo de tomar la curcumina diario nada, un suplemento debe incluir un recubrimiento entérico. Las tapas vegetarianas estándar utilizados por la mayoría de los fabricantes de suplementos dont work.After científicos habían hecho parte de la investigación sobre los beneficios de curcumina como el cáncer anti, agentes anti-inflamatorios y anti oxidantes, observaron qué tan bien el compuesto se absorbe en el torrente sanguíneo. Los niveles de suero de la sangre medidos después de los voluntarios habían tomado cantidades muy grandes, de hasta 10 gramos, y se encontró que la concentración era muy low.This se observa con otros nutrientes, también. Un recubrimiento entérico es necesario para permitir que los nutrientes que lo hacen a través del estómago, sin daños. Una vez en el intestino delgado, los alimentos pueden pasar a través de la pared intestinal y entrar en los beneficios curcumina bloodstream.The que usted verá que aparece en un suplemento estándar se basan en estudios de laboratorio con cultivos celulares y modelos animales. A fin de proporcionar el beneficio, el nutriente debe ser capaz de interactuar directamente con las células. Esto sólo ocurrirá si se absorbe en el torrente sanguíneo. Lo mismo es cierto de resveratrol y otro tipo de cáncer contra nutrients.Assuming que el suplemento está diseñado adecuadamente, los beneficios de tomar la curcumina diaria pueden incluir reducir el colesterol, un sistema circulatorio saludable y la mejora de la claridad mental. Puede ser beneficioso para aliviar el estrés, la depresión y la ansiedad, ya que se ha demostrado que aumenta las concentraciones de una de las proteínas cerebros. Llamado BDNF, los bajos niveles de esta proteína se asocian con estas condiciones, así como la disminución de clarity.To mental de obtener los mayores beneficios de la curcumina, algunos fabricantes de suplementos han aprendido a añadir piperina, un elemento de la pimienta negro, con su fórmula. La piperina se ha demostrado que aumenta la absorción de la curcumina, dramatically.One de los beneficios de tomar la curcumina al día, junto con las vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos y otros nutrientes contra el envejecimiento es el aumento de los niveles de energía, menor riesgo de deficiencia nutricional y mejor apariencia de la piel y el cabello. A diferencia de los beneficios de la curcumina a largo plazo, estas son cosas que se pueden ver casi de inmediato, si empieza a tomar un excelente supplement.If nutricionales múltiples alguna vez ha tratado de un suplemento y se encontró que era ineficaz, probablemente se debió a que los fabricantes carecen de conocimiento sobre la forma correcta de utilizar y el método de entrega correcta. Hacer efectivos los suplementos de salud es un proceso complicado, pero cuando la empresa quiere darnos los beneficios de tomar la curcumina diario, hacen el esfuerzo.