Si tiene venas que se retuercen en las piernas a continuación, los que se llaman como las venas varicosas. Carl Arnold Ruge ha definido ninguna vena alargada, tortuoso y dilatado con independencia del tamaño de venas varicosas. Por lo general, se refiere a los presentes en las venas de las piernas. Las unas válvulas ayudan a prevenir que la sangre fluya hacia atrás en las venas. Los músculos de la pierna bombean la sangre a la parte posterior del corazón. Así que cuando se amplían las venas de las valvas no cumplen adecuadamente más. Esto hace que las válvulas de las venas no work.Spider no son como las venas varicosas, pero son más pequeñas y tienen una apariencia de color azul o rojo. Ellos están muy cerca de la superficie de la piel. Aparecen como una tela de araña. Las arañas vasculares también se encuentran en la cara, además de las piernas. Estos son generalmente causados ​​por la sangre que se acumula. Las arañas vasculares se producen más en las mujeres que en los hombres. Esto es debido a que las venas superficiales de las mujeres están más cerca de la superficie de la piel. Lo mejor para el tratamiento de las arañas vasculares es tratar de prevenir them.The mejores maneras de prevenir las venas varicosas y arañas vasculares son mantener un peso corporal correcto, de pie con la espalda recta, las piernas deben mantenerse sin cruzar mientras está sentado, evitar, hasta situarse en un solo lugar para un mucho tiempo, hacer ejercicio, evitar tacones altos, estirar las piernas mientras se está sentado, que levanta las piernas up.So deje s ver lo que puede hacer para prevenir las varices y arañas vasculares: 1 Mantener el peso corporal: el cuerpo si es demasiado pesado hace que el trabajo del sistema circulatorio mucho más que en el peso normal. Esto aumenta la presión en las venas de las piernas. Por lo tanto hay que asegurarse de que el peso corporal correcto es maintained.2 De pie con la espalda recta: De pie con la espalda recta: Estando de pie hay que asegurarse de que una buena posición y la postura es maintained.3 sin cruzar las piernas: Cuando estamos sentados tenemos que asegurarse de que mantengamos las piernas no se cruzan. Esto ayuda a asegurar que el flujo de sangre no se hace más lenta down.4 Evitar permanecer de pie en un solo lugar por mucho tiempo: de pie en el lugar por un largo tiempo hace que la sangre fluya más lentamente. Una manguera de compresión como anfitrión ayudaría en tal veces.5 Ejercicio: el ejercicio regular mejora la circulación de la sangre sin aumentar la presión sobre las venas. Los ejercicios deben ser suaves, como caminar, nadar, remar y cycling.6 Evitar Tacones altos: el uso de tacones altos provoca una presión excesiva en las piernas y pueden hacer que el flujo de sangre para obtener constreñido, mientras que fluye de nuevo a la heart.7 estirar las piernas mientras se está sentado : Cuando nos sentamos por largos períodos tenemos que estirar las piernas o rotar los tobillos y de los pies para ser flexed.8 que levanta las piernas hacia arriba: Cuando está acostado tenemos que hacer que las piernas se elevan alrededor de 6 a 12 pulgadas por encima de la corazón. Esto ayuda a asegurarse de que la sangre de las piernas circula easily.To su salud!