¿Qué es la ciática? Es importante entender qué es exactamente el dolor de ciática es a pesar de que a menudo se confunde con otras enfermedades e incluso a veces utilizado como un término general para cualquier otra cosa que no es fácil de diagnosticar ! Ciática es un conjunto de síntomas en lugar de un diagnóstico en sí mismo. A veces el dolor de ciática se puede confundir con otras afecciones médicas graves, como un tumor o una infección por lo que un diagnóstico cuidadoso es siempre importante. Este artículo se reseña algunos hechos básicos sobre la ciática y el punto a la ciática casa remedies.What causa la ciática? Básicamente se trata de dolor agudo intenso en la espalda baja o puede ser constante dolor de espalda que irradia de la región thelumbar de la espalda. El dolor es causado por la presión o irritación de uno o más nervios que salen de la columna lumbar que forman el nervio ciático. Hay muchas condiciones médicas que pueden causar esto, por ejemplo, un disco espinal ha movido fuera de su posición original y por lo tanto puede irritar la raíz del nervio en la zona lumbar que se une al nervio ciático. El dolor puede ser agudo dura menos de un mes. El dolor crónico suele durar más de seis meses, el porcentaje está entre el 1 5 de todas menor dolor de espalda cases.Pain se puede sentir a lo largo de la totalidad o parte del trayecto del nervio ciático que se extiende desde la espalda baja, a través de la nalga en la pantorrilla e incluso en el estilo de vida foot.Sedentary, débil espalda y los músculos del estómago suelen ser las causas de la ciática. Obesidad pondrá una enorme presión sobre la columna vertebral y por lo tanto aumentar la presión sobre el vertebrae.How es la ciática Normalmente curar? Antiinflamatorios y cirugía son soluciones que pueden o no pueden curar la enfermedad. La manipulación espinal, la terapia de masaje y terapia física son todas las soluciones posibles y se recomiendan algunas veces antes de considerar surgery.What es el remedio para esta enfermedad y lo que puede ser útil en vez de ir por el camino de las drogas y la cirugía? Muchos médicos recomiendan reposo en cama, pero el ejercicio es por lo general mucho mejor a largo plazo para la curación de esta condición. Algunos pacientes prefieren descansar unos días después de un ataque agudo, pero si continúa la inactividad, esto puede hacer que el dolor empeore. Es esencial entender que si los músculos de la espalda se vuelven débiles y flácidos por falta de ejercicio, entonces van a ser menos capaces de soportar los músculos back.Weak aquí causará más dolor que antes y se incrementarán las posibilidades de lesión debido al movimiento repentino . Ejercicio de la zona baja de la espalda y la postura de estiramiento puede ser enormemente beneficiosa. Una cuidadosa atención debe prestarse a la postura y mecánica corporal para obtener el máximo beneficio de los ejercicios. Los ejercicios deben hacerse dos veces al día y bajo la supervisión de un entrenador o instructor.Overall, sufren de ciática pueden evitar muchos agonizante dolor de espalda, manteniendo un apoyo para la espalda mientras estaba sentado (evitando extensas en un sofá!) Y mantener una buena postura , evitar estar de pie por largos períodos de tiempo y el uso de técnicas seguras para levantar objetos pesados. El cuidado de la espalda debe ser una parte esencial de su rutina diaria. Puede encontrar más información sobre remedios caseros y una alternativa para curar la ciática mirando el enlace debajo de este artículo.