Cómo Reconocer el cáncer de estómago Symptoms
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identificar posibles síntomas de cáncer del estómago. Los síntomas de los resultados de cáncer de estómago en heces sueltas, distensión abdominal constante, ardor de estómago, dolor de estómago, dolor abdominal, heces oscuras, sangre en las heces, diarrea e indigestión. Los síntomas del cáncer de estómago pueden ser síntomas comunes de otros problemas estomacales. Sin embargo, si los síntomas continúan usted debe conseguir una cita con su médico. Puede que no sea cáncer de estómago. Usted todavía podría necesitar un tratamiento si es algún otro tipo de problema estomacal.
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Comer alimentos ricos en fibra. Fibra lleva toxinas de su cuerpo. La fibra dietética es bueno para el sistema digestivo. Comer una buena cantidad de fibra puede ayudar a prevenir el cáncer de estómago. Los alimentos ricos en fibra son el trigo, maíz, frambuesas, hojas de mostaza, coliflor, brócoli, salvado, legumbres, cebada, centeno y avena. Comer pan blanco puede aumentar el riesgo de cáncer. Cambiar a trigo o pan de centeno en lugar.
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Comer muchas frutas y verduras. Las frutas y verduras contienen gran cantidad de antioxidantes. Aquellos que no reciben suficientes antioxidantes a su dieta de aumento del riesgo de cáncer. Frutos específicos con alto contenido de vitamina C se deben agregar a su dieta. Fresas, naranjas, limón, kiwi, melón, pomelo, sandía, piña y los arándanos. Comer muchas verduras de hojas verdes como la espinaca, el brócoli, la col rizada y acelgas.
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Tomar suplementos de vitamina E. La vitamina E puede ayudar a luchar contra los ataques de los radicales libres. La vitamina E es una vitamina saludable para la digestión, y es anti-cáncer. Tomar vitamina E regularmente puede reducir su probabilidad de tener cáncer. Hable con su médico acerca de los suplementos de vitamina E si está tomando medicamentos prescritos.
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evitar una gran cantidad de alcohol, fumar y limitar las grasas saturadas. Beber mucho alcohol, el tabaquismo y el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas puede llevar a cáncer de estómago, y otras formas de cáncer. Beba más té verde, ya que ayuda a estimular el sistema inmunológico. Reemplazar las grasas saturadas y trans de los ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, grasas poliinsaturadas y grasas monoinsaturadas.